Change Language:


× Close
Zdravje moških
Zdravje žensk
Acne & nega kože
Prebavni sistem
Obvladovanje bolečin
Hujšanje
Šport in fitness
Duševno zdravje & Nevrologija
Spolno prenosljive bolezni
Lepota & dobro počutje
Srce & kri
Dihala
Oči zdravje
Ušesa zdravje
Endokrini sistem
Splošne zdravstvene težave
Natural Health Source Shop
Dodajanje zaznamkov

Krvni tlak

Krvni tlak

Krvni tlak (v strogem pomenu besede: vaskularnega tlaka) se nanaša na silo, ki jo krožijo v krvi na stene krvnih žil, in predstavlja enega od glavnih vitalnih znakov. Tlak, ki krožijo v krvi zmanjšuje krvni premika skozi arterije, arteriole, kapilare in vene; izraz krvni tlak v splošnem nanaša na arterijski tlak, to je, tlak v večjih žil, arterij, ki krvne žile, ki se kri stran od srca.

Izmerite krvni tlak

Arterijski tlak se najpogosteje meri prek sphygmomanometer, ki uporablja višina stolpca živega srebra, da odraža obtoku pritisk. Čeprav so mnogi sodobni vaskularnega tlaka naprav ni več živega srebra, so žilne vrednosti tlaka še vedno vsesplošno v milimetrih živega srebra (mmHg).

Sistolični arterijski tlak je definiran kot konični tlak v arterijah, ki se pojavi ob začetku srčnega cikla; diastoličnega krvnega tlaka je najnižji krvni tlak (na počitkom od srca cikel). Povprečni krvni tlak v celotnem srčnega ciklusa se poroča kot srednje arterijski tlak, srčni utrip tlak je razlika med najvišjo in najnižjo izmerjeno pritiskov.

Tipične vrednosti za počitek, zdravega odraslega človeka je približno 120 mmHg (16 kPa), sistolični in 80 mmHg (11 kPa) diastolični (zapišemo kot 120/80 mmHg, in govori kot "eno dvajset več kot osemdeset") z veliko individualnih razlik. Ti ukrepi krvnega tlaka niso statične, temveč naravno razlik od enega srca do drugega in ves dan (v cirkadiani ritem), pa tudi spremembe v odgovor na stres , prehranskih dejavnikov, zdravil, bolezni ali tlak. hipertenzija (visok krvni ) se nanaša na krvni tlak pa se nenormalno visoke, v nasprotju s hipotenzijo, ko je izjemno nizka. Poleg telesne temperature, meritve krvnega tlaka so najpogosteje merijo fizioloških parametrov.

American Heart Association Po American Heart Association:

Krvni tlak pod 120 več kot 80 mmHg (milimetrov živega srebra), se šteje, optimalen za odrasle. Krvni tlak 120-139 mmHg ali diastolični tlak 80-89 mmHg se šteje za "prehypertension" in ga je treba pozorno opazoval. Krvni tlak branje 140 več kot 90 ali višje, se šteje zvišana (visoka).

Optimalni krvni tlak v zvezi s kardiovaskularno tveganje manj kot 120/80 mm Hg. Vendar bi bilo nenavadno nizke vrednosti je treba oceniti za izključitev medicinskih vzrokov.

Krvnega tlaka

Za nekatere ljudi, tlak, izmerjen v pisarno, lahko zdravnik krvi nimajo nič skupnega z dejanskimi meritvami. Do enega od 4 ljudi je "beli plašč hipertenzije", kar pomeni, da svojega zdravnika, obisk meritev krvnega tlaka, ki so višje od dejanskih krvnega tlaka. To je lahko posledica anksioznosti , povezane z pregledom, ki jih zdravstveni delavec. Napačne diagnoze za hipertenzijo (visok krvni tlak), pri teh bolnikih lahko povzroči nepotrebno in morda škodljivih zdravil. Razprava se nadaljuje glede na pomen tega učinka. Nekateri bolniki bodo reaktivno reagira tudi z mnogimi drugimi dražljaje skozi njihovo vsakdanje življenje, in zahtevajo zdravljenje. Bela učinek plašč lahko označbo, ki nosi nadaljnjo preiskavo. Po drugi strani, v nekaterih primerih nižje kot tipičen krvni tlak se pojavi pri branju ordinacija splošne medicine in teh bolnikov ne bi dobili potrebne visok pritisk zdravljenje krvi.

Visok krvni tlak

Vse vrednosti nad 120/80 mmHg, se imenujejo "hipertenzija" ali visok krvni tlak. Hipertenzija povečuje tveganje in tveganje raste krvni pritisk dvig ravni. Če imate diabetes ali kronično ledvično bolezen, krvni tlak visok opredeljena kot 130/80 mmHg ali več. Hipertenzija številke se razlikujejo tudi za otroke in najstnike.

Vse vrednosti krvnega tlaka naj mehanske obremenitve arterijske stene. Visok krvni tlak povečuje obremenitev srca in napredovanje nezdrave rasti tkiva (atheroma), ki se razvije v stenah arterij. Višji tlak, bolj poudarjajo, da je prisotna in bolj atheroma težijo k napredku in srčne mišice običajno za zgostitev, povečavo in postanejo šibkejše v daljšem časovnem obdobju.

National Institutes of Health National Institutes of Health trditve približno 1 proti 3 odraslih v Združenih državah Amerike je visok krvni tlak.

Hipertenzija sama sicer nima simptomov. Lahko ga imajo za let, ne da bi vedel. V tem času, čeprav, lahko poškoduje srce, krvne žile, ledvice in druge dele telesa.

Zato je vaše poznavanje številke krvnega tlaka je pomembno tudi, ko ste občutek v redu. Če je vaš krvni tlak je normalno, lahko delate s svojo ekipo zdravstveno varstvo da tako tudi ostane. Če je vaš krvni tlak previsok, morate zdravljenje za preprečitev škode na organe v telesu.

Vzroki za visok krvni tlak

Krvni tlak se nagiba k rasti glede na starost, če ne sprejmejo ukrepe za preprečevanje ali nadzor. Nekatere zdravstvene težave, kot so kronične ledvične bolezni, bolezni ščitnice , in nespečnost , lahko povzroči krvni tlak naraste. Nekatera zdravila, kot so astma zdravila (npr. kortikosteroidi) in hladno relief proizvodov, lahko tudi zviša krvni tlak.

Ženske, ki jemljejo kontracepcijske tablete imajo običajno majhen porast tako sistolični in diastolični krvni tlak. Če že imate visok krvni tlak in ga želite uporabljati kontracepcijske tablete, poskrbite, da vaš zdravnik ve o visokega krvnega tlaka. Pogovorite se z njim o tem, kako pogosto morate imeti vaš krvni tlak in preveri, kako jo kontrole ob tabletke.

Visok krvni tlak Zapleti

Več lahko resne zdravstvene pogoje, so povezane z visokim krvnim tlakom, vključno z:
  • Ateroskleroza: bolezen arterij, ki jih povzroča kopičenje plaka, ali maščobnih materiala, na notranji steni krvnih žil. Hipertenzija (visok krvni tlak) prispeva k temu nastane s tem da doda stres in veljajo na stene arterij.
  • Heart Disease: srčno popuščanje (srce ne more ustrezno črpanje krvi), ishemične bolezni srca (srčno tkivo ne dobi dovolj krvi), in visokim krvnim tlakom hipertrofično kardiomiopatijo (razširjeno srce), so vse povezane z visokim krvnim tlakom.
  • Kidney Disease: Visok krvni tlak (hipertenzija), lahko poškoduje krvne žile in filtrov v ledvicah, tako da ledvice ne izločajo odpadne pravilno.
  • Stroke: Visok krvni tlak (hipertenzija), lahko vodijo do kapi, in sicer tako, da prispeva k procesu ateroskleroze (ki lahko povzroči zastoje in / ali strdki), ali pa z oslabitvijo žilne stene kri in povzroči, da se zlomi.
  • Očesne bolezni: visok krvni tlak (hipertenzija) lahko poškoduje zelo malih krvnih žil v mrežnici.

Hipertenzija

Nezdravega življenjskega sloga bo zvišala vaš krvni tlak v daljšem časovnem obdobju. In višji krvni tlak, toliko večje tveganje, da imajo možganske ali srčne kapi v prihodnosti.

Dobra novica pa je, da če imate povišan krvni tlak, spremembe bodo zdravi pomagalo, da bi jo dol. In ni vam treba čakati, da imate visok krvni tlak, da je zdrava sprememb načina življenja. Več si lahko zmanjša hipertenzijo, nižji bo tveganje za srčno ali možgansko kap je treba.

Blood Pressure Združenje Po Blood Pressure Association:

Biti zmerno aktivno 30 minut petkrat na teden lahko ohraniti srce zdravo, in lahko znižate visok krvni tlak. Če ne najdete 30 minut v vaš dan, povečati svojo dejavnost celo majhna količina lahko pomaga.
Spreminjanje vaše prehrane in da so bolj aktivni lahko resnično vam pomagajo nadzor in zmanjšanje krvnega tlaka, vendar ta ne sme nižje dovolj sami. Morda boste morali jemati zdravila krvni tlak je nižji naprej.

Visok krvni tlak Zdravljenje

Priporočamo Hypercet kot najboljše naravno zdravljenje visokega tlaka krvi:
OcenaHealthcare Product Hypercet deluje z zapleteno kemije organa za podporo dobrega zdravja. Podpora in ohranjanje zdravih, normalen krvni tlak je že v normalnem razponu, s Hypercet Blood Pressure Formula, in sprejme zdravega načina življenja z dobro dieto in telesno vadbo.

Hypercet vsebuje kalcij, magnezij, jabolčna kislina, citronska kislina, glicin

Denar nazaj garancije: Lahko se vrne neuporabljene in neodprta postavka kupljenih iz katerega koli razloga v roku devetdeset (90) dni od vašega nakupa za vračilo kupnine.

Da Hypercet

Vzdrževati krvni tlak

Lifestyle ukrepi vam lahko pomaga vzdrževati normalen krvni pritisk. Tudi če imate povišan krvni tlak, lahko še vedno sprejmejo ukrepe za preprečevanje dolgoročnih težav, ki jih lahko povzroči:
  • Sledite zdrav načrt prehranjevanja, ki se osredotoča na veliko sadja, zelenjave, ter z nizko vsebnostjo maščob mlečne izdelke. Načrt mora biti tudi malo nasičenih maščob in transmaščob ter soli.
  • Bodite aktivni vsaj 1 do 2 uri na dan. Limit zaslona časa pred televizijo ali računalnikom do 2 uri na dan pri večini.
  • Vzdržujte zdravo telesno težo. Razmislite hujšanje programov, če ste debeli.
  • Prenehajte kaditi
  • Upravljajte svoj ​​stres in tesnobo in se naučite obvladovati stres.
S spoštovanjem,
Vaš spletni Doc