Change Language:


× Close
Men's Health
Women's Health
Akne & nego kože
Prebavni sistem
Obvladovanje bolečin
Hujšanje
Šport in Fitness
Duševno zdravje & Nevrologija
Spolno prenosljive bolezni
Lepota & dobro počutje
Srce & krvi
Dihala
Zdravje oči
Endokrinega sistema
Splošne zdravstvene težave
Natural Health Source Shop
Dodajanje zaznamkov

Hladno in gripa zdravljenje: krepitev imunskega sistema

Prehlad

Čeprav na splošno ljudje z oslabljenim imunskim sistemom, otroci in starejši so občutljive za prehlad najbolj, se lahko pojavi tudi v ljudi vseh starosti. Tako imajo povprečno ameriško otroka lahko prehladi 6 do 10 na leto, in odrasle od 2 do 4. Kljub dejstvu, da skupni hladno zahteva nobene posebne terapije, v ZDA je trenutno glavni razlog za obisk zdravnika.

National Institutes of HealthNacionalni inštituti za zdravje (NIH) pravi:

Kihanje, boleče grlo, a zamašen nos, kašelj - vsi vedo, simptome prehlada. To je verjetno najbolj pogostih bolezni. Med letom, ljudje v Združenih državah trpijo milijardo prehladi.

Lahko dobite hladno z dotikom oči ali nos, ko se dotaknete površin s hladno klice na njih. Lahko tudi vdihavajte klic. Simptomi se ponavadi začne 2 ali 3 dni po okužbi in zadnja 2 do 14 dni. Umivanju rok in bivanje stran od ljudi s prehladi vam bo pomagal izogniti prehladom.

Gripa (influenca)

Gripa je pogosta beseda virusa influence je poimenoval. Medtem ko antibiotiki so na splošno neuporabni pri zdravljenju gripe, so gripi strel, kot tudi nove protivirusnimi zdravili (kot Tamiflu zvati nedoločni zaimek), ki pomagajo, da bolezni, manj hude in dolgotrajne.

Pa veliko, kot je prehlad, gripo povzroča, praviloma precej hujše simptome. Vsako leto 5-20 % ameriškega prebivalstva trpi zaradi gripe različne stopnje strogo do se usodno.

Hladno ali gripo? Simptomi

S teh simptomov kot razbijanje, glavobol, vročina, kašelj in izcedek iz nosu je zelo težko ugotoviti, če gre za prehlad ali gripo.

Namesto zlom nenadoma, prehlada razvija postopoma, običajno v dnevu ali dveh. Najpogostejši simptomi so kihanje, tekmovanje v teku nos, kašelj in občutek utrujenosti. V primeru imajo vročino, ki je ne zelo pogosto, temperatura bo šel le nekoliko višja od običajne. Običajno trajanje prehlada je 3 do 4 dni, vendar jo lahko obesite tako dolgo, kot 10 do 14 dni, preveč.

V nasprotju s hladno, gripa zadetkov trd in nenadoma, kar si utrujeni in teden in povzroča vročino do 40 c visoka. Druge najpogostejše simptomi so bolečine v sklepih in mišicah, občutek hladno in hladno, boleče grlo in HUD glavobol. Stanje je tako hudo dobili iz postelje ali ne sveže kavč postane precej izziv. Vročina lahko traja do pet dni, vendar je šibkost in občutek utrujenosti lahko ostajal za 2-3 tedne.

National Health ServicePo navedbah National Health Service:

Tretjina Britancev mislim, gripa je samo slab hladno, vendar vsako leto na tisoče ljudi umre zaradi zapletov po gripe.

Prehladu in gripi delijo nekatere iste simptome (kihanje, kašelj, vneto grlo), vendar so zaradi različnih virusov. Gripa lahko veliko bolj resno kot hladno.

Vzroki za hladno

Med različnih virusov, da povzroči prehlad, coronavirus, rhinovirus in coxsackievirus so najpogosteje prisotnih vrst.

Tako se nalezljiva, hladno lahko pogodbeno po zraku in dotik: z vdihavanjem kapljice virus, ki se sproščajo v zrak po eno kihanje ali kašelj ali z dotikom lastnih ust, oči ali odprto rano po imajo stik z osebo ali predmeti, ki so okužene z prehlad.

Vzroki za gripo

Gripa se širi s kapljicami, ki se sproščajo v zrak iz nosu in ust, ko oseba z gripo kašelj ali kihanje. Te kapljice tudi dobili na predmete okoli oseba, kot tudi na tiste, ki ga dotakne. Virus širi, ko ljudje stik s takimi predmeti ali dihati te kapljice.

Gripa lahko širijo iz 1 dan preden se pojavijo simptomi do 5 dni po spodoben bolan. Je mogoče širiti gripo, preden sploh veš, ga imate.

Kako za preprečevanje hladno in gripi

Čeprav je nemogoče pobegniti prehladi skupaj, naslednji ukrepi lahko zmanjšajo nevarnost in pogostost ob njih:
  • Umivanje rok
    To je ključna stvar lahko storite, da braniti sami od veliko veliko bolezni. Pranje vaše roke pogosto boste zmanjšali tveganje za bakterije in virusi, ki se prenašajo na vas.
  • Gripa cepiva
    Gripa lahko tudi uspešno preprečili z nosa, kot tudi tradicionalne cepiv. Čeprav ne more zagotoviti 100 % učinkovitost, zaščita proti virusu influence, ki jih gripi je zelo dobra. Obstajajo skupine ljudi na tveganje, ki se močno priporoča dobil gripo strel, ker zapletov, ki lahko povzročijo bolezni bo zelo težko ravnati z.
  • Bivanje zdravo okoli bolne ljudi
    Se srečujejo poveča tveganje za pridobivanje gripi, ko se okoli bolnih ljudi, doma ali v službi. Praviloma imate malo, če nadzora nad takšne razmere, vendar obstaja nekaj korakov, ki se lahko zaščitite in bivanje kalčkov brezplačno.
Centers for Disease Control and PreventionDobili cepiti proti gripi. V skladu s centri za nadzor bolezni in preventivo (CDC):

Več kot 200.000 ljudi v Združenih državah, ki so hospitalizirani od gripo povezanih zapletov vsako leto, vključno 20.000 otrok, mlajših od starosti 5.

Gripo povezanih smrti število v tisočih vsako leto. Med letoma 1976 in 2006, ocenjeno število zvezi z gripo smrti vsako leto gibal od približno 3000 do približno 49.000.

Hladno zdravljenja

Na splošno ne trajajo dolgo, prehladi potrebujejo specifičnega zdravljenja ni uparjalnikov in dekongestiv podrgne ali druge preproste ukrepe, kot ti. Edino zdravilo, ki je lahko učinkovit pri prehladu in gripi so zdravila proti bolečinam, z antibiotiki pa nobene koristi. Echinacea in cink dopolnila tudi lahko pomagal skrajšati hladno in lahko deluje kot hladno zdravljenja.

Zdravljenje gripe

Upravljate lahko influence z precej isto zdravljenje, dopolnjuje več počitka, več tekočine, porabljene za preprečitev dehidracije, tudi z zdravil znižati vročino. Za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom ali tiste z visokim tveganjem za gripo zapleti pa so posebno protivirusno zdravljenje tudi.

FDAFDA: Če se odločite za uporabo zdravila, obstajajo over-the-counter (OTC) možnosti, ki lahko pomagajo lajšanje simptomov prehlada in gripe. Če želite Odčepiti zamašen nos, nato nosni dekongestivi lahko pomagajo. Kašelj tiho zaviralcev kašelj; expectorants zrahljamo sluzi, tako ste kašelj up; antihistaminiki pomoč zapora izcedek iz nosu in kihanje; in bolečine relievers lahko olajša vročino, glavobolin manjše bolečine.

Dvig imunskega sistema

Ko nenehno bori tako zdravju škodljivih navad kot malo spanja, slaba prehrana in veliko stresa, imunske celice izgubijo del svoje zaščitne učinke. To je razlog, zakaj zdravniki močno priporočamo naslednje spremembe v načinu življenja, da podpirajo in krepi imunski sistem.

Izboljšanje vaše spalne navade z veliko spanja redno pridobivanje. Nezadostna količina spanja naredi imunske zaščite šibkejše. Za povečanje svoje obrambe, vaše telo potrebuje ustrezen počitek vsako noč. Sedem do osem ur spanja bo uspešno podpirala ustrezno delovanje imunskega sistema.

Uvesti zmerno uveljavljajo (3 ali 4 krat na teden) v vašem rutinsko, vendar izogniti pretreniranosti ali telovaditi preveč da ne bi spuščajo vaš imunski sistem.

Izboljšate vaše prehrane, jedo bolj zdrava živila, ki lahko pomaga okrepiti imunski sistem. Zlasti pomembni so sadja kot so jagod, ki so bogata z antioksidanti in podporo oslabljen imunski sistem. Omega-3 maščobnih kislin in živila, ki vsebujejo omega-3 so naravni način za krepitev imunskega sistema, zaščiti telesa pred napadom bolezni in virusov na svoj imunski sistem. Rdeče vino - s svojo protikonkurenčne učinke, ki jih najdemo v grozdja kože - resveratrol je še en izdelek, vaše zdravje lahko zelo koristilo.

Naravno hladno in gripi zdravljenja

Skupaj z prakticiranje te zdrave pristopov za izboljšanje vašega imunskega sistema, si prizadevati za odpravo takšnih navad, škodljive za imunski sistem, kot kajenje in pitje, kot tudi mora poskusiti izogniti dnevni stres čim več. In ne pozabite, vaš imunski sistem je močnejši, bolje bo braniti svoje telo pred virusi in boleznimi.

Lahko predlagamo naslednje naravno hladno in gripa zdravljenje , ki vam lahko pomaga povečati vaš imunski sistem:
  1. Omega Daily — 91 točke
  2. Obrambe — 84 točke
  3. Hypercet Omega 3-6-9 — 70 točke
RatingHealthcare Product #1 - Omega Daily, 91 točk od 100. Omega Daily je dnevni dodatek "nepolarno lipidnih skupin" in Omega-3 polinenasičenih maščobnih kislin iz zeleno-usnama klapavica Nove Zelandije. Omega-3 je bistvenih maščobnih kislin, da telo zahteva za različne funkcije, vključno za kognitivne funkcije, zdravje srca. In, med drugim za zmanjšanje vnetja.

Omega Daily garancija: lahko poskusite ta izdelek za 60 dni in če iz kakršnega koli razloga ste ne 100 odstotkov zadovoljnih, preprosto vrniti praznih zabojnikov v roku 67 dni od trenutka dobave za polno nadomestilo (brez stroškov ladijskega prevoza).

Sestavine Omega dnevno: zeleno-usnama klapavica prahu, celuloza, želatina, magnezijev stearat.

Zakaj #1? Omega Daily je resnično vrhunsko vir Omega-3, je narejen iz izvlečkov Novozelandski zeleno-usnama mišice, citirane v nešteto znanstvenih študij in revijah kot najvišje kakovosti vir Omega-3 olja!

Naloga Omega dnevno
RatingHealthcare Product #2 - Obramba, 84 od 100. Obramba je na prvi 100 % naravne splošne namene naravno sredstvo, ki pomaga vaše telo boj virus in spodbuja imunski sistem, z nima znanih stranskih učinkov. Fine mešanico zeliščni izvlečki v obrambo, ne bo samo spodbudila vaš imunski sistem, vendar bodo tudi pomagali telesu nevtralizira različne viruse. Študije kažejo sestavine v obrambo akt kot močan imunski booster, ki kaže močno protivirusno tožbo proti vseh vrst hladno in gripa simptomi.

"Obrambne" garancija: Če je okvarjen izdelek kupili ali ne za zadovoljstvo kupca, kupec lahko vrne izdelek v 60 dneh od prejema.

Sestavine za obrambo: bezeg ekstrakt, Echinacea izvleček, Vitamin C, cinkov oksid.

Zakaj ne #1? Čeprav lahko ta izdelek zelo učinkovit kot hladno obdelano, ne pomaga zdravljenje in preprečevanje gripe, niti ne pomaga okrepiti imunski sistem. Dobra ideja je, da tako obramba kot vir vitamina C, cink, Echinacea, in Omega Daily kot vir Omega-3 maščobnih kislin.

Naloga obrambe
RatingHealthcare Product #3 - Hypercet Omega 3-6-9 dobil 70 od 100. Hypercet Omega 3-6-9 je kombinacija znanih prehranske olja zagotavlja edinstveno ravnotežje Omega-3 in Omega-6 esencialne maščobne kisline ter Omega-9, nebistvene, ampak koristne maščobne kisline.

Garancija Hypercet Omega 3-6-9: 90 dni. Če še niste videli rezultate ste pričakovali ali niso zadovoljni na kakršen koli način, pošiljanje potem nazaj prazen ali delno uporabljene posode.

Sestavine Hypercet omega 3-6-9: n /.

Zakaj ne #1? Nismo mogli najti seznam Hypercet Omega 3-6-9 sestavin in njihovo natančno odmerjanje. Kot rezultat, ne bi ocenila njihovo učinkovitost.

Naloga Hypercet Omega
S spoštovanjem
Vaše spletne Doc