Change Language:


× Close
Obrazec za povratne informacijeX

Oprostite, vendar sporočila ni bilo mogoče poslati, preveriti vsa polja ali poskusiti znova pozneje.

Hvala za vaše sporočilo!

Obrazec za povratne informacije

Prizadevamo si zagotoviti najbolj dragocene informacije o zdravju in zdravstvenem varstvu. Prosimo, odgovorite na naslednja vprašanja in nam pomagajte še izboljšati našo spletno stran!




Ta obrazec je popolnoma varen in anonimen. Vaših osebnih podatkov ne zahtevamo ali shranjujemo: vaše IP, e-poštno sporočilo ali ime.

Zdravje moških
Zdravje žensk
Acne & Skin Care
Prebavni & urinarni sistemi
Obvladovanje bolečine
Hujšanje
Šport in fitnes
Duševno zdravje & nevrologija
Spolno prenosljive bolezni
Beauty & Well-being
Srce & kri
Dihala
Zdravje oči
Zdravje ušes
Endokrini sistem
Splošne zdravstvene težave
Natural Health Source Shop
Dodaj v zaznamke

Kako zdraviti glavobol? Naravno zdravljenje glavobola

Kako zdraviti glavobol naravno?

Najboljši naravni izdelki za zdravljenje glavobola so:

Glavobol

Ta prodorna bolečina, ki jo dobite med templji ali kar je splošno znano kot glavobol, lahko uniči vaš dan in vaše razpoloženje. In čeprav lahko trpite v tišini, medtem ko čakate, da migrena mine, vedite, da so glavoboli zelo pogosta težava, saj polovica odraslega prebivalstva na svetu vsaj enkrat letno doživi glavobol.

Mnogi bolniki z glavobolom se zanašajo na zdravila na recept , da ublažijo bolečino, vendar alternativne terapije postajajo vse bolj priljubljene pri tistih, ki so naklonjeni naravnemu zdravljenju. Nadaljujte z branjem, da odkrijete vzroke za glavobole, se naučite, kako zdraviti glavobol in kaj lahko storite, da preprečite bolečino.

Simptomi glavobolov

Simptom, ki je skupen vsem glavobolom, ne glede na vrsto ali vzrok, je pulzirajoča ali utripajoča bolečina na eni ali obeh straneh glave. Toda poleg bolečine obstajajo tudi drugi simptomi, ki jih lahko doživijo bolniki, za katere se zdi, da nimajo nič skupnega z glavo.

National Institutes of Health Nacionalni inštituti za zdravje:

Poleg bolečine lahko bolniki doživijo kognitivne težave, kot so občutljivost na svetlobo in zvok, zvonjenje v ušesih, občutek vrtoglavice ali celo omedlevica.

Mnogi bolniki z migreno pogosto vidijo utripajoče luči ali svetle lise, zaradi katerih je težko jasno videti.
Glavoboli lahko povzročijo tudi občutek tesnosti ali bolečine v vratu, bolniki pa lahko doživijo mravljinčenje v rokah in nogah. Glavoboli lahko celo vplivajo na prebavo , saj povzročajo bolečine v trebuhu in zgago. Misel na hrano lahko zgroži bolnike, saj lahko glavoboli povzročijo tudi slabost. In mnogi bolniki z migreno bruhajo med vrhuncem svojih napadov.

Vzroki glavobolov

Obstaja veliko vzrokov, ki prispevajo k doživljanju glavobola, in vsaka oseba ima lahko drugačno zbirko dejavnikov, ki prispevajo k njihovi kronični kognitivni bolečini. Migrene nekaterih ljudi sprožijo nekatera živila, kot so starani sir in alkohol, ali običajni aditivi za živila, kot sta aspartam in MSG.

Poleg tega lahko družinska anamneza glavobolov povzroči, da je ena bolj dovzetna za njihov razvoj. Tudi starost in spol lahko povzročita, da je večja verjetnost, da bo prišlo do kroničnih migren. Migrene so ponavadi najhujše v tridesetih letih, ženske pa imajo trikrat večjo verjetnost, da bodo doživele migrene kot moški.

Dejavniki življenjskega sloga, vključno s stresom, prekomerno telesno aktivnostjo in pomanjkanjem spanja , lahko prispevajo tudi k glavobolom. Medtem ko lahko okoljski dejavniki, kot so sprememba temperature ali tlaka, pri nekaterih občutljivih ljudeh povzročijo migrene. Glavoboli so lahko tudi stranski učinek bolezni ali bolezni, vključno z meningitisom, fibromialgijo in lymsko boleznijo.

Vrste glavobolov

Obstajata dve glavni vrsti glavobolov: primarni in sekundarni. Primarni glavoboli pomenijo, da je glavobol glavna zdravstvena težava, čeprav lahko dejavniki, kot sta hrana in stres, igrajo vlogo. Nasprotno pa sekundarne glavobole povzroča osnovno zdravstveno stanje, kot je poškodba vratu ali okužba sinusov.

Primarni glavoboli

Obstajajo tri glavne vrste primarnih glavobolov:
  • Migrena: Migrena je izjemno boleč glavobol , ki ga lahko spremljajo tudi drugi simptomi, vključno z izgubo vida, mravljinčenjem v okončinah, bruhanjem in občutljivostjo na svetlobo in zvok. Tisti z migreno lahko trpijo ure ali celo dni.
  • Napetost: Tenzijski glavoboli so najpogosteje razširjena oblika glavobola. Bolečina se lahko giblje od blage do intenzivne in se običajno pojavi v glavi, vratu in za očmi. Tenzijski glavoboli so lahko enkraten pojav ali pa so kronični, še posebej, če je bolnik nenehno izpostavljen določenim okoljskim sprožilcem, kot so spremembe hrane ali vremena.
  • Grozd: Glavobol v grozdu lahko označimo kot zelo boleč in kjer je bolečina običajno lokalizirana na eno stran glave. Te vrste glavobolov so običajno kratkotrajne in se pogosto pojavljajo ob istem času vsako leto.

Sekundarni glavoboli

Sekundarni glavoboli so pogosto stranski učinek osnovnega stanja. Vrste sekundarnih glavobolov vključujejo:
  • Sinusni glavobol: Ko se sinusna okužba očisti z antibiotiki, je treba glavobol odpraviti.
  • Glavobol zaradi okužbe ušes: Glavobol s trdim vratom je lahko stranski učinek zapletov zaradi okužbe ušesa.
  • Glavoboli mačka: Dehidracija in stranski produkt presnove alkohola lahko zjutraj po noči alkoholnega razvajanja povzročita razcepljene glavobole.
  • Visok krvni tlak Glavoboli: Zelo visok krvni tlak lahko povzroči glavobole in težave z vidom.
  • Glavoboli, ki jih povzroča bolezen: Glavoboli so lahko stranski učinek osnovne bolezni, kot so meningitis, lymska bolezen, fibromialgija itd.
  • Glavobol, ki ga povzroča travma: Glavoboli so eden najpogostejših neželenih učinkov po travmatičnem dogodku v glavi, kot je pretres možganov.
  • Prekomerna uporaba zdravil Glavobol: Zloraba zdravil na recept, kot sta Vicodin ali Fioricet, lahko povzroči glavobole. Ko bo zdravilo ustavljeno, se bodo končali tudi glavoboli.

Tveganja in zapleti

Posledice hudih migren presegajo dan izgubljene produktivnosti po celodnevnem preživetju v postelji z narisanimi žaluzijami. Dejstvo je, da lahko tveganje za hude migrene povzroči celo možgansko kap, epileptične napade (migralepsijo) ali migreno, ki je tako boleča, da bolniki potrebujejo hospitalizacijo. Tudi nekateri ljudje trpijo zaradi migrenskih avrov, ki lahko trajajo dneve ali celo tedne.

Razumljivo je, da lahko kronične in izčrpavajoče migrene povzročijo tudi težave z duševnim zdravjem nekaterih ljudi, vključno z depresijo, panično motnjo, posttravmatsko stresno motnjo, zlorabo substanc, bipolarno motnjo in generalizirano anksiozno motnjo. Drugi zapleti vključujejo bolezen gibanja, hojo v spanju, nočne groze, škripanje z zobmi, vrtoglavico in ciklično bruhanje.

Kako zdraviti glavobol?

Kako zdraviti glavobol? Če želijo bolniki občutiti olajšanje kroničnih glavobolov ali se izogniti zapletom, ki lahko pridejo s hudimi glavoboli, je pomembno, da uporabite proaktiven pristop z uporabo pravilnih zdravil, alternativnih terapij in preventivnih tehnik, ki so najbolj primerne za stanje vsakega posameznika.

Zdravila za glavobole

Zdravila se lahko uporabljajo za takojšnje lajšanje bolečin in simptomov, povezanih z glavobolom.
  • Lajšalci bolečin: Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, vključno z aspirinom, Advilom, Motrinom in Alevejem, so pogosto prva obrambna linija za zmanjšanje bolečine.
  • Zdravila na recept: Če so vaši glavoboli še posebej intenzivni, vam lahko zdravnik napiše tudi recept za močnejša zdravila, kot so Naprosyn, Indocin ali Ketorolac trometamin.

Ne pozabite, da je pomembno, da ne zlorabljate zdravil za lajšanje bolečin. Prekomerna uporaba zdravil na recept lahko povzroči povratne glavobole, ki jih lahko označimo kot dolgočasen in stalen glavobol, ki se lahko zjutraj počuti slabše.

Alternativno zdravljenje glavobola

Čeprav lahko olajšajo bolečine in so brez stranskih učinkov, ki prihajajo z jemanjem zdravil, alternativne terapije ne bodo zagotovo pomagale . Nekatere oblike alternativne terapije, ki se v preteklosti uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje glavobolov, vključujejo:
  • Akupunktura: Akupunkturna regulacija "qi" (vitalne energije) je povezana s sproščanjem endorfinov, ki zmanjšujejo bolečino.
  • Osteopatija: Osteopatija uporablja tehnike, ki omogočajo lajšanje napetosti in blokad v telesu, kar lahko prispeva k glavobolom.
  • Kiropraktika: Manipulacija hrbtenice lahko učinkovito zdravi cervikogene in tenzijske glavobole.
  • Hipnoza: Hipnoza se uporablja za zdravljenje različnih vrst glavobolov.

Naravno zdravljenje glavobolov

Obstajajo tudi številni varni, nezasvojeni in naravni izdelki, ki se lahko uporabljajo za naravno zdravljenje glavobola. Razbremenili bodo napetost in zmanjšali bolečine, povezane z glavoboli:
  • Magnezij: Ljudje, ki imajo glavobole, imajo pogosto nizko raven magnezija. Z jemanjem 200-600mg magnezija na dan lahko bolniki zmanjšajo število in resnost glavobolov, ki jih doživljajo.
  • Olje poprove mete:Olje poprove mete se lokalno nanese na vir bolečine, olje poprove mete ima hladilne lastnosti, ki povečajo pretok krvi v čelo in zmanjšajo krčenje mišic.
  • Feverfew: Ta rastlina lajša napetost in zmanjšuje pogostost migrene in resnost simptomov, vključno z bolečino, občutljivostjo na svetlobo in hrup ter slabostjo.

Najboljše naravno zdravljenje glavobolov

Bolniki, ki iščejo naravno zdravljenje glavobola, ki lahko lajša glavobole, naj razmislijo o poskusu enega od teh izdelkov:
  1. CronisolD - 95 pt.
  2. Biogetica Migrease - 79 pt.
  3. H-glavoboli - 71 pt.
RatingHealthcare Product#1 - CronisolD, 95 točk od 100. CronisolD je bioregulator, ki izboljšuje prehransko in energetsko stanje telesa. Potencialno prispeva k uravnoteženju sinaps v živcih vse do kosti. CronisolD lahko učinkovito lajša bolečine, ki jih povzroča glavobol.

CronisolD Sestavine: gama-aminobutirna kislina (GABA) 15 mg, natrijev hialuronat 2,5 mg, suhi ekstrakt mačjih krempljev (Uncaria tomentosa, lubje) 50 mg, ginko biloba (suhi ekstrakt, listi) 45 mg, Hudičev ekstrakt suhega kremplja (koren Harpagophytum procumbens) 45 mg, ekstrakt aloe vere (razpršen) 35 mg, suhi ekstrakt črni ribez (Ribes nigrum, listi) 35 mg, vrba v prahu (Salix alba, skorja) 35 mg, Makov kalifornijski suhi ekstrakt (Eschscholzia californica, nadzemna) 20 mg, preslica (Equisetum arvense, nadzemni, suhi ekstrakt) 20 mg, suhi ekstrakt Hypericum (Hypericum perforatum, zgoraj) 20 mg, L-triptofan 25 mg, levcin 20 mg, L-metionin 20 mg, fosfatidil-L-serin prašek (20%) 20 mg, magnezijev glukonat (5,86% magnezij) 25mg, vitamin B6 (piridoksin hidroklorid) 0,7 mg, vitamin B12 (cianokobalamin) 1,25 mcg.

Pozor: Če ste noseči, dojite ali trenutno jemljete katerokoli zdravilo, se pred uporabo tega zdravljenja glavobola posvetujte z zdravnikom. Ne prekoračite priporočene uporabe.

Garancija: Preprosto poskusite CronisolD vsaj 90 dni. Če niste popolnoma zadovoljni - iz kakršnega koli razloga - vrnite izdelek za popolno povračilo minus stroški pošiljanja.

Navodila: Ena kapsula, ena do trikrat na dan, odvisno od resnosti simptomov, idealno pred velikim obrokom ali po navodilih zdravnika.

Zakaj #1? Vsako sestavino v CronisolD so izbrali strokovni formulatorji na področju homeopatije. S CronisolD boste dobili FDA registrirano sredstvo za glavobol, ki je 100% naravno brez stranskih učinkov.

Naroči CronisolD
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica Migrease, 79 točk od 100. Biogetica Migrease združuje feverfew, mlečni osat in pasijonko, da ustvari močan izdelek za lajšanje bolečin, ki je 100% naraven. Biogetica Migrease podpira vaše telo, tako da lahko ostane sproščeno in brez napetosti, hkrati pa ohranja zdrav živčni sistem. Končni rezultat je sproščeno telo, ki doživlja manj napetostnih glavobolov.

Biogetica Migrease Sestavine: Feverfew, Mlečni osat, Pasijonka.

Biogetica Migrease garancija: Preprosto poskusite Biogetica Migrease vsaj 30 dni. Če niste popolnoma zadovoljni - iz kakršnega koli razloga - vrnite izdelek za popolno povračilo minus stroški pošiljanja.

Zakaj ne #1? Biogetica Migrease lahko samozavestno uporabljate, ker je sto odstotkov zeliščna in varna. Vendar pa se odzivni čas za pridobitev kakršnega koli verodostojnega rezultata lahko razlikuje pri bolnikih, odvisno od njihovega življenjskega sloga.

Naroči Biogetica Migrease
RatingHealthcare Product#3 - H-glavoboli, 71 točk od 100. Formula H-glavobolov je homeopatska formula, ki se uporablja lokalno tam, kjer bolnik doživlja bolečino. Ta naravna in učinkovita formula vsebuje naravna eterična olja, vključno s citrusi, limono, sivko in cvetjem matricarije za naravno lajšanje bolečin. Tudi homeopat lajša druge nadležne simptome glavobola, vključno z utripajočo glavo in bolečino nad očmi.

H-glavoboli Sestavine: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, Corylus avellana orehovo olje, mešanica eteričnih olj (lupina limone citrusov, cvetni popek Lavandula officinalis, cvet Matricaria recutita, cvet Mentha piperita ∧ cela rastlina, cela rastlina Rosmarinus officinalis).

H-glavobol garancija: H-glavoboli imajo brezpogojno 90-dnevno garancijo vračila denarja. Če iz kakršnega koli razloga niste zadovoljni, preprosto vrnite steklenice za popolno vračilo kupnine za nakup izdelka.

Zakaj ne #1? Garancija vračila denarja velja samo za neodprte steklenice.

Naročite H-glavobole

Kako preprečiti glavobole

Obstajajo številne spremembe življenjskega sloga, ki jih lahko vključite, da preprečite, da bi se glavoboli sploh zgodili. Najprej se osredotočite na zmanjšanje ravni stresa, saj so številni napetostni glavoboli posledica napetosti v ramenih in vratu. Poskusite se lotiti sproščujočega hobija, kot so hoja, joga ali meditacija.

Razmislite tudi o sprejetju bolj zdrave prehrane. Izrežite alkohol in kajenje, kar lahko prispeva k glavobolom, in pijte več vode, saj lahko dehidracija povzroči tudi glavobole. Poleg tega razmislite o poskusu izločitvene diete, če menite, da nekatera živila ali aditivi za živila sprožajo glavobole.

Končno je pomembno, da dovolj spite. Priporočljivo je, da 7-9 ur vsako noč preprečite tveganje pomanjkanja spanja. In poskrbite, da boste vadili dobro držo. Če vedno sedite sklonjeni nad mizo ali hrepenite po vratu, lahko preveč obremenjujete mišice, kar lahko povzroči napetostni glavobol.

Prognoza za zdravljenje glavobola

Približno 90 odstotkom bolnikov s kroničnim glavobolom lahko pomagamo pri ustreznem naravnem zdravljenju glavobola.

Najboljše naravno zdravljenje glavobolov

Kako zdraviti glavobol? Priporočamo najboljše naravno zdravljenje glavobola:
Zadnjič posodobljeno: 2023-10-25