Change Language:


× Close
Obrazec za povratne informacijeX

Oprostite, vendar sporočila ni bilo mogoče poslati, preveriti vsa polja ali poskusiti znova pozneje.

Hvala za vaše sporočilo!

Obrazec za povratne informacije

Prizadevamo si zagotoviti najbolj dragocene informacije o zdravju in zdravstvenem varstvu. Prosimo, odgovorite na naslednja vprašanja in nam pomagajte še izboljšati našo spletno stran!




Ta obrazec je popolnoma varen in anonimen. Vaših osebnih podatkov ne zahtevamo ali shranjujemo: vaše IP, e-poštno sporočilo ali ime.

Zdravje moških
Zdravje žensk
Acne & Skin Care
Prebavni & urinarni sistemi
Obvladovanje bolečine
Hujšanje
Šport in fitnes
Duševno zdravje & nevrologija
Spolno prenosljive bolezni
Beauty & Well-being
Srce & kri
Dihala
Zdravje oči
Zdravje ušes
Endokrini sistem
Splošne zdravstvene težave
Natural Health Source Shop
Dodaj v zaznamke

Kako znižati raven holesterola? Zdravljenje z visokim holesterolom

Best Holesterol Zdravljenje

Priporočamo le najboljše izdelke za zdravljenje holesterola:

Holesterol

Holesterol je sterol (kombinacija steroidov in alkohola). Holesterol je lipid, ki se nahaja v celičnih membranah vseh tkiv in se prevaža v krvni plazmi vseh živali. Ker holesterol sintetizirajo vsi evkarionti, sledove holesterola najdemo tudi v membranah rastlin in gliv.

Ime izvira iz grškega chole- (žolča) in stereosa (trdna), in kemijske pripone -Ol za alkohol, saj so raziskovalci najprej identificirali holesterol v trdni obliki v žolčnih kamnih. Vendar pa je šele leta 1815 kemik Eugene Chevreul poimenoval spojino "holesterol".

Sinteza holesterola

Večino holesterola sintetizira telo in nekateri imajo prehranski izvor. Holesterol je bolj bogat v tkivih, ki bodisi sintetizirajo več ali imajo bolj bogate gosto zapakirane membrane, na primer jetra, hrbtenjačo in možgane. Ima osrednjo vlogo pri številnih biokemičnih procesih, kot so sestava celičnih membran in sinteza steroidnih hormonov.

Holesterol je netopen v krvi, vendar se prevaža v cirkulacijskem sistemu, vezanem na eno od vrst lipoproteinov, sferičnih delcev, ki imajo zunanjost sestavljena predvsem iz vodotopnih proteinov.

LDL in HDL

Glavne vrste teh vodotopnih proteinov, lipoproteinov z nizko gostoto ( LDL ) in lipoproteinov visoke gostote ( HDL ) prenašajo holesterol iz jeter in v jetra. Glede na hipotezo lipidov so nenormalno visoke ravni holesterola (hiperholesterolemija) in nenormalne deleže LDL in HDL povezane s kardiovaskularnimi boleznimi s spodbujanjem razvoja ateromov v arterijah (ateroskleroza).

Ta bolezenski proces vodi do miokardnega infarkta (srčnega napada), kapi in periferne vaskularne bolezni. Ker visok holesterol LDL prispeva k temu procesu, se imenuje "slab holesterol", medtem ko visoke ravni HDL ("dober holesterol") ponujajo stopnjo zaščite. Ravnovesje se lahko povrne z vadbo, zdravo prehrano in včasih z zdravljenjem z visokim holesterolom.

Lipoprotein nizke gostote: slab holesterol

Lipoprotein z nizko gostotoaliLDLje znan kotslab holesterol.

American Heart AssociationPo podatkih American Heart Association: Ko v krvi kroži preveč LDL (slab holesterol), se lahko počasi kopiči v notranjih stenah arterij, ki hranijo srce in možganov. Skupaj z drugimi snovmi lahko tvori ploščo, debelo, trdo nanos, ki lahko zoži arterije in jih naredi manj prilagodljive. Ta pogoj je znan kot ateroskleroza. Če strdek tvori in blokira zoženo arterijo, lahko pride do srčnega napada ali kapi, če ne začnete zdravljenja z visokim holesterolom.

Lipoprotein visoke gostote: dober holesterol

Lipoprotein visoke gostotealiHDLje znan kotdober holesterol.

American Heart AssociationPo podatkih Ameriškega združenja za srce: približno eno četrtino do eno tretjino holesterola v krvi nosi lipoprotein visoke gostote (HDL). HDL holesterol je znan kot dober holesterol, ker se zdi, da visoke ravni holesterola HDL ščitijo pred srčnim infarktom. Nizke ravni HDL (manj kot 40 mg/dl) povečujejo tudi tveganje za bolezni srca. Zdravstveni strokovnjaki menijo, da HDL ponavadi prenaša holesterol od arterij in nazaj v jetra, kjer se prenaša iz telesa. Nekateri strokovnjaki menijo, da HDL odstrani presežek holesterola iz arterijske plošče, kar upočasni njegovo kopičenje.

Visok holesterol

Približno dva od treh odraslih ima raven holesterola, ki je višja od priporočene (visok holesterol). Povečanje holesterola vpliva na srce in ožilje ter povečuje tveganje za razvoj kardiovaskularnih bolezni (CVD). Visoka raven holesterola povzroča, da se maščobne obloge (znane kot plaki) kopičijo v krvnih žilah.

Nekateri ljudje so nagnjeni k proizvodnji več holesterola, kot je potrebno, iz genetskih razlogov. Teče v družini. V drugih primerih lahko visok holesterol povzroči prehrana pretežka v napačnih vrstah maščob, v kombinaciji s premalo vadbe za izgorevanje kalorij in prekomerno telesno težo.

Sčasoma lahko krvne žile, ki oskrbujejo srce, postanejo tako ozke, da ne morejo prenašati dovolj kisika v srčno mišico, še posebej, ko se izvajate sami. To lahko povzroči občutek bolečine v prsih (angina). Če se maščobna plošča prekine, lahko povzroči krvni strdek, ki lahko blokira pretok krvi v srce (bolezen srca) ali možgane (možgansko kap). Zato je zelo pomembno poznati raven holesterola in začeti zdravljenje z visokim holesterolom, če je potrebno.

FDAFood and Drug Administration:

Srčne bolezni je številka ena morilec tako moških kot žensk danes. Šokantno je vedeti, da ta smrtonosna bolezen ogroža tudi naše otroke in se lahko celo začne v maternici, če materina prehrana med nosečnostjo ni zadostna.

Faktorji tveganja holesterola

Obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k visokemu holesterolu — nekateri so nadzorovani, medtem ko drugi niso. Neobvladljivi dejavniki tveganja vključujejo:
  • Spol: Po menopavzise zviša ženska raven LDL-holesterola ("slab" holesterol), prav tako pa tudi njeno tveganje za bolezni srca.
  • Starost: Vaše tveganje se poveča, ko postanete starejši. Moški, stari 45 let ali več, in ženske, stare 55 let ali več, imajo povečano tveganje za visok holesterol.
  • Družinska anamneza: Vaše tveganje se poveča, če je očeta ali brata prizadela zgodnja srčna bolezen (pred 55 letom starosti) ali pa je bila mati ali sestra prizadeta zaradi zgodnje bolezni srca (pred 65 letom starosti).
Nadzorovani dejavniki tveganja vključujejo:
  • Diet: Nasičene maščobe in holesterol v hrani, ki jo jeste, dvigajo skupno in raven LDL-holesterola.
  • Teža: Prekomerna telesna teža lahko vaš LDL-holesterol raven gredo gor in vaš HDL raven dol. Morate upoštevati vsak program za hujšanje .
  • Fizična aktivnost/vadba: Povečana telesna aktivnost pomaga zniževati visoke ravni holesterola. Prav tako vam pomaga pri izgubi teže.

Kako znižati raven holesterola?

Glavni cilj zdravljenja z visokim holesterolom je dovolj znižati visoko raven holesterola, da zmanjšate tveganje za razvoj bolezni srca ali srčni napad. Višja je vaša nevarnost, nižji bo vaš cilj LDL. Zdravniki začnejo zdravljenje z visokim holesterolom z določitvijo vaših "ciljev" za znižanje LDL glede na število dejavnikov tveganja, ki jih imate za bolezni srca.

Da bi zmanjšali tveganje za bolezni srca ali ga ohranili nizko, je zelo pomembno, da:
  • Nadzorujte vse druge dejavnike tveganja, ki jih morda imate, kot so visok krvni tlak in kajenje .
  • Sledite nizkim nasičenim maščobam, nizkemu načrtu prehranjevanja holesterola.
  • Ohranite zaželeno težo.
  • Sodelujte pri redni telesni aktivnosti.
  • Začnite zdravljenje z visokim holesterolom po navodilih zdravnika.

Holesterol Diet

Terapevtski Lifestyle Spremembe (TLC) je niz stvari, ki jih lahko storite, da bi zmanjšali visok holesterol. Glavni del zdravljenja z visokim holesterolom je TLC Diet.

National Heart, Lung and Blood InstitutePo podatkih National Heart, Lung in Blood Institute

: TLC Diet je nizko nasičena maščoba, nizkoholesterolni načrt prehranjevanja, ki zahteva manj kot 7 odstotkov kalorij nasičene maščobe in manj kot 200 mg prehranskega holesterola na dan. Dieta TLC priporoča le dovolj kalorij, da ohrani zaželeno težo in se izogne povečanju telesne mase. Če se vaš LDL ne zniža dovolj z zmanjšanjem vnosa nasičenih maščob in holesterola, se lahko poveča količina topnih vlaknin v vaši prehrani. Nekateri prehrambeni proizvodi, ki vsebujejo rastlinske stanole ali rastlinske sterole (na primer margarine" nižjega visokega holesterola "), se lahko dodajo tudi prehrani TLC, da bi povečali svojo moč zniževanja LDL pri zdravljenju z visokim holesterolom.
Živila z nizko vsebnostjo nasičenih maščob vključujejo maščobe ali 1 odstotek mlečnih izdelkov, pustega mesa, rib, perutnine brez kože, polnozrnate hrane ter sadja in zelenjave. Poiščite mehke margarine (tekoče ali kadne sorte), ki imajo nizko vsebnost nasičenih maščob in vsebujejo malo ali nič trans maščob (drugo vrsto prehranskih maščob, ki lahko zvišajo raven holesterola). Omejite živila z visokim holesterolom, kot so jetra in druge organske meso, jajčni rumenjaki in mlečni izdelki s polno vsebnostjo maščob. Dobri viri topnih vlaken vključujejo oves, določeno sadje (kot so pomaranče in hruške) in zelenjava (kot so brstični ohrovt in korenje) ter suhi grah in fižol.

Zdravljenje z visokim holesterolom

Obstaja veliko alternativnih zdravljenj, namenjenih zniževanju holesterola. Ti naravni izdelki so bili dokazani v znanstvenih študijah za zmanjšanje ravni holesterola. Na primer, ob kalcijevih dodatkov skupaj z nizko vsebnostjo maščob ali nizko kalorično dieto lahko zmanjša holesterol. Za učinkovito delovanje kalcija potrebujete magnezij in veliko vitamina D.

Priporočamo naslednje izdelke za zdravljenje holesterola:
  1. Hipercet — 96 točk
  2. Cholestasys — 85 točk
  3. Biogetica HolesterolFormula — 74 točk
RatingHealthcare Product#1 - Hypercet, 96 točk od 100. Hypercet lahko pomaga podpirati in vzdrževati svoje zdrave ravni holesterola v normalnem območju. Ta formula je zasnovan tako, da deluje z in pomagajo vaše običajne telesne funkcije, da bi ohranili optimalno zdravje in dobro počutje. Hypercet je 100% varno, brez zasvojenosti, naravno zeliščno zdravilo, ki ga je oblikovala skupina strokovnjakov s področja naravne medicine.

Hypercet vsebuje: Commiphora mukul Guggul Gum smolo 100 mg, Allium sativum Lasan čebulice 150 mg, Trigonella foenum graceum Meti seme 150 mg, Piper nigrum Kalimirchi sadje 25 mg, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Asfaltum Shudha Shilajatu 25.

Garancija za vračilo denarja: Lahko vrnete neporabljen in neodprt izdelek, kupljen iz kakršnega koli razloga v devetdeset (90) dneh od nakupa za povračilo nakupne cene.

Zakaj #1? Hypercet je bil zasnovan tako, da varno podpira telo v njegovo sposobnost, da ohrani zdravo raven LDL holesterola in HDL holesterola, hkrati pa deluje tudi kot splošni kardiovaskularni tonik in podpira naravno sposobnost telesa, da se ukvarjajo s škodljivimi prostimi radikali.

Vrstni red Hipercet
RatingHealthcare Product#2 - Cholestasys, 85 točk od 100. Cholestasys je prehranska zeliščna matrika, oblikovana tako, da dopolnjuje tisto, kar morda ne boste našli v vaši vsakodnevni prehrani. Kot del zdravega načina življenja naravna prehrana v Cholestasys pomaga podpirati prehrano z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in holesterola.

Cholestasys sestavine: niacin, standardiziran (2,5%) izvleček guggul oleoresin, Cayenne (sadje v prahu), česen (čebula v prahu), Rastlin sterol Complex, Policosanol.

Cholestasys garancija: garancija zadovoljstva je zasnovana za enega uporabnika za 60 dni uporabe izdelka. Zato se lahko odprejo le dve steklenici/paketi vašega izdelka, da bi bili upravičeni do vračila.

Zakaj ne #1? Cholestasys garancija je le 60 dni. Razen tega, ta izdelek za zdravljenje holesterola je super.

Naročite Cholestasys
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica holesterolFormula, 74 točk od 100. Biogetica HolesterolFormula je bil zasnovan tako, da varno podpira telo v njegovo sposobnost, da ohrani zdravo raven LDL holesterola in HDL holesterola, hkrati pa deluje tudi kot splošni kardiovaskularni tonik, ki podpira naravno sposobnost telesa, da se ukvarjajo s škodljivimi prostimi radikali.

Biogetica holesterolFormula Sestavine: guggul, rdeči kvas riž, Rooibos.

Garancija za vračilo denarja: Če niste popolnoma zadovoljni - iz kakršnega koli razloga - vrniti izdelek, ki jim v 1 leto za popolno nadomestilo manj ladijskih pristojbin.

Zakaj ne #1? Biogetica HolesterolFormula ne vsebujejo kalcija, magnezija in drugih sestavin, potrebnih za podporo in ohranjanje zdrave ravni holesterola.

Naročite Biogetica holesterolFormula

Ravni holesterola

Tudi če začnete zdravljenje z visokim holesterolom, boste morali nadaljevati zdravljenje s spremembami življenjskega sloga. Visok holesterol zdravljenje je najbolj učinkovita v kombinaciji z nizko vsebnostjo holesterola prehrane in vadbe. Kadarkoli delamo kakršno koli fizično aktivnost, to poveča raven HDL holesterola pri nekaterih ljudeh. Ta HDL kaže na manjše tveganje za bolezni srca.

Fizična aktivnost lahko pomaga tudi nadzorovati telesno težo, sladkorno bolezen in visok krvni tlak. Aerobna telesna aktivnost dvigne srce in dihanje. Redna zmerna intenzivnost telesne aktivnosti, kot so hitra hoja, tek in plavanje tudi pogoj vaše srce in pljuča.

Kako zmanjšati raven holesterola?

Priporočamo le najboljše izdelke za zmanjšanje ravni holesterola:
Zadnjič posodobljeno: 2021-12-16