Change Language:


× Close
Obrazec za povratne informacijeX

Oprostite, vendar sporočila ni bilo mogoče poslati, preveriti vsa polja ali poskusiti znova pozneje.

Hvala za vaše sporočilo!

Obrazec za povratne informacije

Prizadevamo si zagotoviti najbolj dragocene informacije o zdravju in zdravstvenem varstvu. Prosimo, odgovorite na naslednja vprašanja in nam pomagajte še izboljšati našo spletno stran!




Ta obrazec je popolnoma varen in anonimen. Vaših osebnih podatkov ne zahtevamo ali shranjujemo: vaše IP, e-poštno sporočilo ali ime.

Zdravje moških
Zdravje žensk
Acne & Skin Care
Prebavni & urinarni sistemi
Obvladovanje bolečine
Hujšanje
Šport in fitnes
Duševno zdravje & nevrologija
Spolno prenosljive bolezni
Beauty & Well-being
Srce & kri
Dihala
Zdravje oči
Zdravje ušes
Endokrini sistem
Splošne zdravstvene težave
Natural Health Source Shop
Dodaj v zaznamke

Kako se znebiti klavstrofobije? Zdravljenje naravne klavstrofobije

Najboljše zdravljenje klavstrofobije

Priporočamo le najboljše naravne izdelke za zdravljenje klavstrofobije:

Kaj je klaustrofobija?

Ko gledamo na osnovno definicijo klavstrofobije, bomo videli, da je iracionalen strah, da bi bili v zaprtem prostoru. Če obstaja resnična grožnja, je povsem normalno, da se nekdo boji, da bo ujet v majhnem prostoru. Vendar pa iracionalni strah pomeni, da v določeni situaciji ni realne ali očitne nevarnosti.

Eden od simptomov klavstrofobije je dejstvo, da se bodo ljudje izognili zaprtim prostorom, kot so javna stranišča, predori, dvigala in še več, ker ne želijo biti izpostavljeni strahu, da bi bili v zaprtem prostoru.

National Institutes of HealthNacionalni inštituti za zdravje:

V svojem jedru klavstrofobija pomeni, da nekdo doživi napad panike, trpi hudo tesnobo ali ima celo blago tesnobo, ko so v zaprtem prostoru. Strah pred izgubo nadzora je najpogostejša izkušnja s tistimi, ki imajo klavstrofobijo. Klavstrofobija je tudi vidnejša, kot se večina ljudi zaveda, v resnici se pričakuje, da bo imel ta problem v času svojega življenja okoli 10 odstotkov prebivalstva.

Simptomi klavstrofobije

Obstaja več različnih simptomov klavstrofobije za ljudi, ki doživljajo motnjo. Pogosto se to lahko zgodi brez opozorila in so pogosto zaskrbljujoče in zastrašujoče za tiste, ki nimajo nadzora nad njim. Najpogostejši simptom za ljudi, ki trpijo zaradi klavstrofobije, je napad panike. Napadi panike lahko povzročijo velike občutke tesnobe in več drugih fizičnih simptomov. Nekaj različnih simptomov vključuje:
  • Občutek zmede in dezorientacije;
  • Zvonjenje v ušesu;
  • Strah pred izgubo nadzora;
  • Suha usta;
  • Občutek šibkosti;
  • Glavoboli in omotica;
  • Tesnost v prsih ali prsih bolečine;
  • Občutek zadušitve;
  • Težave z dihanjem in/ali kratko sapo;
  • mrzlica ali vročinski utripa;
  • Trepetanje;
  • Potenje.
Ker je klavstrofobija tesno povezana z občutki tesnobe, ni presenetljivo videti, da so simptomi tesno povezani med obema različnima motnjama.

Klavstrofobija Vzroki

Preden govorimo o tem, kako se znebiti klavstrofobije, je pomembno razumeti vzroke klavstrofobije. Ker preden lahko razumete, kako preprečiti klavstrofobijo, morate razumeti, zakaj se začne. Pogosto je v zgodnjem otroštvu travmatična izkušnja, ki sproži klavstrofobijo.

American Psychiatric AssociationAmeriško psihiatrično združenje pravi:

Primeri vzrokov za klavstrofobijo bi se lahko obtičali na železniški postaji med postajami (kar pomeni, da je temno) ali doživeli turbulenco med letom. Včasih je to lahko tudi zato, ker je oseba imela starša s klavstrofobijo, so bili zlorabljeni ali ustrahovali kot otrok, ali so bili shranjeni ali ujeti v zaprtem prostoru.
Kaj se zgodi je, da možgani povezujejo majhne, omejene prostore do neposredne nevarnosti neugodja . Pogosto so primarni vzroki klavstrofobije slabe izkušnje, kot so v dvigalu, ko se moč ugasne. Ta občutek terorja in strahu bo povzročil, da bi um povezal strah z ujetjem v majhnem prostoru.

Dejavniki tveganja za klavstrofobijo

Obstaja več različnih dejavnikov, ki bodo povečali tveganje za klavstrofobijo. Te vključujejo negativne izkušnje (ker predhodne negativne izkušnje bodo bolj verjetno povzročile klavstrofobije paniko, ko prideš v manjših prostorih, dednih dejavnikov (če imate starša, ki se je boril s klavstrofobijo prej, so možnosti, da se boste borili s klavstrofobijo sami.

Tisti, ki imajo manjšo amigdalo, se bodo verjetno borili tudi s klavstrofobijo. Amygdala je področje možganov, ki nam pove, da nadzorujejo strah.

Diagnosticiranje klavstrofobije

Prvi korak pri zdravljenju klavstrofobije je imenovanje s psihiatrom ali psihologom . Bodisi med posvetovanjem, da bi razpravljali o klavstrofobiji ali drugem vprašanju, povezanem z anksioznostjo, psiholog se dogaja, da pogled na različne simptome klavstrofobije in da diagnozo. Pogosto diagnoza pomeni dejavnike, kot so:
  • Izključitev katere koli druge vrste anksiozne motnje, razen klavstrofobije;
  • Ugotovite, kako so simptomi klavstrofobije;
  • Vprašajte posameznika, da opiše simptome klavstrofobije in ugotovite, kako in kdaj se ti simptomi sprožijo.
Obstajajo posebne smernice, ki se srečujejo, da jih je treba izpolniti, preden se lahko diagnosticira klavstrofobija. Ti bodo vključevali:
  • Klavstrofobija je vztrajala dlje časa, običajno 6 mesecev ali več;
  • Izogibanje, predvidevanje in reakcije osebe motijo odnose in/ali vsakdanje življenje. Prav tako povzroča precejšnjo stisko.
  • Priznanje bolnika, da njihov strah ni sorazmeren z zaznano nevarnostjo ali grožnjo;
  • Obstaja tesnoba odziv na dražljaj, kot je napad panike.

Zapleti klavstrofobije

Medtem ko se specifična fobija morda zdi neumna ali čudna nekomu, tisti, ki se borijo z njimi, ugotovijo, da ima lahko uničujoč vpliv na njihovo življenje. Obstaja več različnih simptomov klavstrofobije, ki se lahko manifestirajo, zaradi česar je še bolj očitno, da bi morali tisti, ki trpijo zaradi njega poiskati, kako se znebiti klavstrofobije:

  • Motnje razpoloženja - Ljudje, ki imajo klavstrofobijo, pogosto trpijo zaradi slabega razpoloženja in imajo tudi več drugih anksioznih motenj;
  • Zloraba substanc - Pogosto ljudje, ki morajo živeti s hudimi fobijami, kot je klavstrofobija, lahko povzročijo zlorabo drog in alkohola;
  • Socialna izolacija - Izogibanje ljudem, stvarem in krajem lahko povzroči težave v razmerju, strokovni in akademski ravni. Ljudje, ki imajo težave s klavstrofobijo, lahko doživijo težave na delovnem mestu in trpijo zaradi osamljenosti;
  • Samomor - Glede na to, da je klavstrofobija težko razumeti za ljudi, ki ne trpijo zaradi tega, so lahko tisti, ki imajo težave s klavstrofobijo, večje tveganje za samomor.

Kako se znebiti klavstrofobije?

Obstaja več različnih možnosti zdravljenja klavstrofobije , ki so na voljo za tiste, ki se želijo znebiti te fobije. Čeprav morda ne bo mogoče takoj obravnavati klavstrofobije, se je kombinacija različnih modelov izkazala za najuspešnejše zdravljenje.

National Health ServiceNacionalna zdravstvena služba:

Če želite izvedeti več o tem, kako preprečiti klavstrofobijo in kako se znebiti klavstrofobije, je to nekaj različnih načinov, kako to lahko storite. Pri zdravljenju klavstrofobije je dobra ideja, da uporabite celovito izkušnjo. To lahko vključuje kombinacijo naravnih možnosti zdravljenja klavstrofobije in terapevtsko zdravljenje s strani registriranega psihologa.

Kognitivno vedenjsko zdravljenje

Ugotovili smo že, da je eden od vzrokov klavstrofobije travma doživela prej, ta vrsta vedenjske terapije bo preusmerila um osebe na način, da jih ne ogrožajo več majhnih prostorov. To bi lahko pomenilo, da se bolnik počasi izpostavlja manjšim in manjšim prostorom ter jim tako pomaga pri reševanju tesnobe in strahu, da bi bil na teh manjših mestih. Edini problem, da se ljudje včasih izogibajo tej vrsti terapije, je zato, ker se bodo morali soočiti s svojimi strahovi - še posebej tisti, ki doživljajo resno klavstrofobijo, morda ne želijo imeti te vrste prisilnega uresničevanja.

Antidepresivi in relaksanti

Težave, povezane s klavstrofobijo, je mogoče obvladati z antidepresivi in relaksanti . To bo način, kako se znebiti klavstrofobije za zdaj, vendar ne reši osnovnih problemov vzrokov klavstrofobije. Medtem ko se ukvarjajo s takojšnjimi simptomi klavstrofobije, da ne bo dolgoročna rešitev problema. Edini način, kako se lahko zdravi klavstrofobija, je končno reševanje osnovnih vzrokov. Z opira le na zdravila, da se dogaja, da bi dolgoročne rešitve problema težko, če ne nemogoče.

Vaje za sprostitev in vizualizacijo

Medtem ko te vrste vaj se zagotovo ne bo ukvarjal s klavstrofobije vzrokov, da se dogaja, da gredo daleč proti razkrivanju simptomov klavstrofobije. S tem mišice sproščujoče vaje in globoko vdihne in meditira, bi bilo mogoče rešiti nekaj občutkov tesnobe in občutkov negativnosti. Kot smo že omenili, se to ne bo ukvarjalo z osnovnimi vzroki klavstrofobije. Morda bi bilo tudi težko neprijetno za dokončanje teh vaj, ko ste okoli ljudi.

Zdravljenje naravne klavstrofobije

Obstaja več možnosti za zdravljenje naravne klavstrofobije , kot so naravni izdelki in zeliščni dodatki, ki lahko upravljajo anksioznost in napadi panike pri ljudeh.

Ta homeopatska naravna klavstrofobija možnost zdravljenja se dogaja, da vam pomaga zmanjšati občutek, da je treba pobegniti zaprt prostor, potenje in zasoplost. To ponuja zdravo, naravno alternativo drugim zdravilom, povezanim s klavstrofobijo. Najboljše še, ti so posebej namenjeni zdravljenju ljudi s klavstrofobijo.

Medtem ko obstaja več različnih izdelkov na trgu, le nekaj so kvalificirani kot pravilno klavstrofobije zdravil, ki se dogaja, da se nekdo počuti bolje:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 točk
  2. PureRelora — 82 točk
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica CalmoFormula, 97 točk od 100. Biogetica CalmoFormula je posebej zasnovana za zmanjšanje reakcije na omejene prostore. To se bo ukvarjalo neposredno s simptomi klavstrofobije. Pomaga preprečiti negativno skrbi za stresne situacije, ki se na koncu dogaja, da pomaga pri osnovnih problemih.

Biogetica CalmoFormula je 100% homeopatska in vsebuje naslednje HPUS aktivne sestavine v varnih, homeopatskih potencah: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6C), fosfor.

Garancija za vračilo denarja: Preprosto poskusite Biogetica CalmoFormula vsaj 30 dni. Če niste popolnoma zadovoljni - iz kakršnega koli razloga - vrnitev izdelka v 1 letu za popolno povračilo manj stroškov pošiljanja.

Zakaj #1? Formulacija je ustvaril zdravstveni delavci s specializiranimi znanji na njihovem trgu. Ne samo, da je mešanica varna za uporabo, vendar je tudi non-zasvojenost. Če iščete naravne klavstrofobije zdravil, ki bodo pomagali priti skozi dan in se ukvarjajo s stresno situacijo, je to zagotovo odlična možnost, da razmisli.

Naročite Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product#2 - PurereLora, 82 točk od 100. Ta standardizirana mešanica Magnolia officinalis in Phellodendron amurense lahko reši več različnih težav, povezanih s stresom. Primarne sestavine so bile uporabljene v tradicionalni medicini.

PureRelora sestavine: lastniška patentirana mešanica izvlečka magnolije (magnolia officinalis) in izvlečka (lubja) fellodendrona (phellodendron amurense).

Garancija PureRelora: Vračila bodo sprejeta šele v 30 dneh od prejema s strani stranke. Neodprti izdelki, ki se vrnejo v originalni, zapečateni embalaži, bodo prejeli 100% kredit. Odprti izdelki (ali poškodovani proizvodi ali izdelki s poškodovanimi tesnili) bodo prejeli 50% kredit, do največ 1 odprte steklenice na skuto izdelka.

Zakaj ne #1? Čeprav zdravilo PureRelora zmerja občasno stres in spodbuja sitosti, ni namenjeno zdravljenju vseh simptomov klavstrofobije. Garancija za vračilo denarja je le 30 dni, le neodprt izdelek prejmete 100% nadomestilo.

Naročite PurereLora

Kako preprečiti klavstrofobijo?

Na žalost ni nobenega zagotovljenega načina, da lahko preprečite klavstrofobijo , ne da bi poskušali priti do osnovnega vzroka nelagodja. Kaj je mogoče, je obvladovanje klavstrofobije z obvladovanjem paničnih napadov, ki jih trpijo, kadar se znajdejo v neudobnem položaju. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, če se znajdete v neudobnem položaju, ki vas nauči, kako preprečiti klavstrofobijo. Lahko poskusite biti pozitivni, se izogibajte globokemu dihanju, se osredotočite na okolico in se poskusite sprostiti.

Z zdravljenjem z naravno klavstrofobijo in se pogovarjajo s specialistom o osnovnih težavah, je mogoče živeti s klavstrofobijo. Pomagajo lahko situacije kot samozdravljenje in desenzibilizacija. Če vi ali nekdo, ki vam je mar, morate živeti s klavstrofobijo, je pomembno opozoriti, da lahko s tem naravnim zdravljenjem klavstrofobije ukrepate, da bi se izognili zapletom klavstrofobije. Vzemi nazaj svoje življenje in dobi zdravljenje, ki ga potrebujete!

Najboljša zdravila za klaustrofobijo

Kako se znebiti klavstrofobije? Priporočamo le najboljša zdravila za klavstrofobijo:
Zadnjič posodobljeno: 2021-11-11