Change Language:


× Close
Obrazec za povratne informacijeX

Oprostite, vendar sporočila ni bilo mogoče poslati, preveriti vsa polja ali poskusiti znova pozneje.

Hvala za vaše sporočilo!

Obrazec za povratne informacije

Prizadevamo si zagotoviti najbolj dragocene informacije o zdravju in zdravstvenem varstvu. Prosimo, odgovorite na naslednja vprašanja in nam pomagajte še izboljšati našo spletno stran!




Ta obrazec je popolnoma varen in anonimen. Vaših osebnih podatkov ne zahtevamo ali shranjujemo: vaše IP, e-poštno sporočilo ali ime.

Zdravje moških
Zdravje žensk
Acne & Skin Care
Prebavni & urinarni sistemi
Obvladovanje bolečine
Hujšanje
Šport in fitnes
Duševno zdravje & nevrologija
Spolno prenosljive bolezni
Beauty & Well-being
Srce & kri
Dihala
Zdravje oči
Zdravje ušes
Endokrini sistem
Splošne zdravstvene težave
Natural Health Source Shop
Dodaj v zaznamke

Pogosti zdravljenje prehlada in gripe: Kako preprečiti pogost prehlad in gripo?

Kako preprečiti pogost prehlad in gripo?

Kako preprečiti prehlad in gripo? Priporočamo naslednje izdelke:

Pogosti prehlad

Čeprav so na splošno ljudje s oslabljenim imunskim sistemom ,otroci in starejši so dovzetni za pogost prehlad najbolj, se lahko pojavi tudi pri osebah v kateri koli starosti. Tako ima lahko povprečni otrok od 6 do 10 pogostih prehladov na leto, odrasli pa od 2 do 4 let. Kljub dejstvu, da navadni prehlad ne zahteva posebne terapije, je trenutno glavni razlog za obisk zdravnika.

National Institutes of HealthNacionalni inštituti za zdravje (NIH) pravi:

Kihanje, vneto grlo, zamašen nos, kašelj - vsi vedo simptome navadnega prehlada. To je verjetno najbolj pogosta bolezen. V letu dni ljudje v ZDA trpijo milijardo navadnih prehladov.

Prehlad lahko dobiš tako, da se dotakneš oči ali nos, potem ko se dotakneš površin s skupnimi hladnimi bacili na njih. Vdihnete lahko tudi bacile. Simptomi se običajno začnejo 2 ali 3 dni po okužbi in trajajo 2 do 14 dni. Umivanje rok in izogibanje ljudem s pogostimi prehladi vam bo pomagalo, da se izognete prehladom.

Gripa (gripa)

Gripa je pogosta beseda virus gripe. Medtem ko so antibiotiki na splošno neuporaben pri zdravljenju gripe, obstajajo gripa posnetki, kot tudi nova protivirusna zdravila (kot Tamiflu, da se imenuje eno), ki pomagajo, da bolezen manj huda in dolgotrajna.

Ker je veliko kot navaden prehlad, gripa praviloma povzroča precej hujše simptome. Vsako leto 5-20 % ameriškega prebivalstva trpi zaradi gripe različnih stopinj močno do smrtnega.

Prehlad ali gripa? Simptomi

S takšnimi simptomi, kot so udarjanje glavobol, vročina, kašelj in izcedek nos je precej težko ugotoviti, če je pogost prehlad ali gripa.

Namesto da bi nenadoma izstopil, se pogost prehlad razvije postopoma, običajno čez dan ali dva. Njegovi najpogostejši simptomi so kihanje, tek nos, kašelj in občutek utrujenosti. V primeru vročine, ki ni prav pogosto, bo temperatura šla le malo višje od običajnih. Običajno trajanje navadnega prehlada je 3 do 4 dni, vendar lahko visi okoli kar 10 do 14 dni, preveč.

V nasprotju s pogostim prehladom, gripa udari močno in nenadoma, zaradi česar se počutite utrujeni in teden in povzroča vročino do 40 C visoko. Drugi najpogostejši simptomi so bolečine v sklepih in mišicah, občutek mraza in hlada, vneto grlo in hud glavobol. Stanje je tako hudo, da iz postelje ali z kavča postane precej izziv. Vročina lahko traja do pet dni, vendar lahko šibkost in občutek utrujenosti traja 2-3 tedne.

National Health ServicePo podatkih Nacionalne zdravstvene službe:

Ena tretjina Britancev meni, da je gripa le slab prehlad, vendar vsako leto zaradi zapletov po gripi umre na tisoče ljudi.

Pogosti prehladi in gripa imajo nekatere enake simptome (kihanje, kašelj, vneto grlo), vendar so posledica različnih virusov. Gripa je lahko veliko resnejša od navadnega prehlada.

Vzroki za pogosti prehlad

Med različnimi virusi, ki povzročajo pogost prehlad ,koronavirus, rhinovirus in coxsackievirus so najpogosteje pojavljajo vrste.

Tako se lahko nalezljiv, pogost prehlad lahko okuži tako zrak kot dotik: z vdihavanju kapljic virusa, ki se sprostijo v zrak po enem kihanju ali kašljanju, ali z dotikom lastnih ust, oči ali odprte rane po stiku z osebo ali predmeti, okuženimi s pogostim prehladom.

Vzroki za gripo

Gripa se širi s kapljicami, ki se sproščajo v zrak iz nosu in ust, ko oseba z gripo kašlje ali kihne. Te kapljice pridejo tudi na predmete okoli osebe, kot tudi na tiste, ki se jih dotakne. Virus se širi, ko ljudje stik s takšnimi predmeti ali dihati te kapljice.

Gripa se lahko razširi od 1 dan, preden se pojavijo simptomi 5 dni po zbolevanju. Možno je širiti gripo, preden sploh veš, da jo imaš.

Kako preprečiti pogost prehlad in gripo?

Čeprav ni mogoče popolnoma ubežati prehladom, lahko naslednji ukrepi zmanjšajo tveganje in pogostost, da jih imajo in preprečujejo pogost prehlad in gripo:
  • Pogosto pomivanje rok
    To je ključna stvar, ki jo lahko storite, da se branite pred številnimi boleznimi. Če boste pogosto umili roke, boste zmanjšali tveganje za prenos bakterij in virusov.
  • Cepiva proti gripi
    Gripo lahko uspešno preprečijo tudi nosna in tradicionalna cepiva. Čeprav ne morejo zagotoviti 100 % učinkovitosti, je zaščita pred virusom gripe, ki jo zagotavljajo streli gripe, zelo dobra. Obstajajo skupine ljudi, ki so v nevarnosti, ki se močno priporoča, da bi dobili gripo streli, saj zapleti lahko povzroči bolezen bo zelo težko obravnavati.
  • Bivanje zdravo okoli bolnih ljudi
    Naletite na povečano tveganje, da boste dobili gripo, ko ste okoli bolnih ljudi doma ali v službi. Praviloma imate malo, če imate kakšen nadzor nad takšnimi situacijami, vendar je nekaj korakov, ki jih lahko naredite, da se zaščitite in ostanete bacili svobodni.
Centers for Disease Control and PreventionCepite se proti gripi. V skladu s Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC):

Več kot 200.000 ljudi v ZDA je hospitaliziranih zaradi zapletov, povezanih z gripo, vsako leto, vključno z 20.000 otroki, mlajšimi od 5 let.

Število smrtnih žrtev, povezanih s gripo, je vsako leto na tisoče. Med letoma 1976 in 2006 se je ocenjeno število smrtnih žrtev, povezanih z gripo, vsako leto gibalo od približno 3.000 do približno 49.000.

Pogosti hladno zdravljenje

Na splošno ne traja dolgo, pogosti prehladi potrebujejo nobeno posebno terapijo, razen hlapilcev in dekondestivnih drgnjev ali drugih preprostih ukrepov, kot so ti. Edino zdravilo, ki je lahko učinkovito pri pogostih prehladih in gripi so zdravila proti bolečinam, pri tem pa antibiotiki ne koristijo. Echinacea in cink dodatki lahko tudi pomagajo skrajšati trajanje skupnega mraza in lahko deluje kot pogosta hladna zdravljenja.

Zdravljenje gripe

Lahko upravljate gripo z precej enakimi tretmaji ,dopolnjuje več počitka, več tekočin, ki se porabijo, da bi se izognili dehidracijo, kot tudi z zdravili za zniževanje vročine. Za imunokompromizirane ljudi ali za bolnike z visokim tveganjem za zaplete s gripo obstajajo tudi posebna protivirusna zdravljenja.

FDAFDA: Če se odločite za uporabo zdravila, obstajajo možnosti over-the-counter (OTC), ki lahko pomagajo lajšati simptome pogostih prehladov in gripe. Če želite odčesati zamašen nos, potem lahko nosni dekongestanti pomagajo. Zaviralci kašlja tiho kašelj; pričakovane snovi sprostijo sluznico, tako da jo lahko izkašljete; antihistaminiki pomagajo ustaviti izcedek nosu in kihanje; in lajšanje bolečin lahko olajša vročino, glavobole, in manjše bolečine.

Naravni pogosti tretmaji zaradi prehlada in gripe

Skupaj z uporabo teh zdravih pristopov za izboljšanje vašega imunskega sistema,bi si morali prizadevati za odpravo takšnih navad, škodljivih za imunski sistem, kot kajenje in pitje, kot tudi bi se morali poskusiti izogniti dnevnemu stresu, kolikor je mogoče. In zapomnite si, močnejši je vaš imunski sistem, bolje bo branil vaše telo pred virusi in boleznimi.

Priporočamo vam lahko naslednje naravne navadne tretmaje prehlada in gripe, ki vam lahko pomagajo preprečiti pogost prehlad in gripo:
  1. Defence — 94 pts.
  2. Biogetica ImmunityCM – 83 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Defence, 94 točk od 100. Defence je prvo 100% naravno splošno namen naravno zdravilo, ki pomaga vašemu telesu v boju proti virusu in povečuje imunski sistem, brez znanih stranskih učinkov. Fina mešanica zeliščnih izvlečke v Defence, ne bo samo povečanje vašega imunskega sistema, temveč bo tudi pomagalo vašemu telesu nevtralizirati različne viruse.

"Defence" Garancija: Če je kupljeni izdelek pokvarjen ali ne na zadovoljstvo kupca, lahko Kupec izdelek vrne v 60 dneh po prejemu.

Sestavine Defence: ekstrakt brez jagod, ekstrakt Echinacea, Vitamin C, cinkov oksid.

Zakaj #1? Študije kažejo, da sestavine v Defence delujejo kot močan imunski ojačevalec, ki kaže močno protivirusno delovanje proti vsem vrstam pogostih simptomov prehlada in gripe.

Naročilo Defence
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 točk od 100. Biogetica ImmunityCM je varno, neavdiktivno, naravno zdravilo, ki vsebuje 100% homeopatskih sestavin, še posebej izbranih za povečanje imunosti in lajšanje pogostih simptomov prehlada in gripe. Biogetica ImunostCM bori pogoste simptome prehlada in gripe brez stranskih učinkov. Vzeto na začetku zime, ali malo pred mednarodnimi potovanji, Biogetica ImmunityCM bo povečal imunsko podporo telesa, da pomaga telesu naravno obrambo z zagotavljanjem zvočne platforme za podporo wellnessu in vitalnosti.

Biogetica ImmunityCM Garancija: Preprosto poskusite izdelek vsaj 30 dni. Če niste popolnoma zadovoljni - vrnite izdelek za popolno vračilo manj pristojbin za pošiljanje.

Sestavine Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero in Omela.

Zakaj ne #1? Biogetica ImunityCM lahko samo začasno podpira imunski sistem.

Naročilo Biogetica ImmunityCM

Imunski sistem

Ko se nenehno bojemo s tako škodljivimi zdravstvenimi navadami, kot so malo spanja, slabo prehrano in obilo stresa, imunske celice izgubijo del svojih zaščitnih učinkov. To je razlog, zakaj zdravniki močno priporočajo naslednje spremembe v življenjskem slogu za podporo imunskega sistema in preprečevanje pogostega prehlada in gripe.

Izboljšajte svoje spalne navade tako, da redno spite. Zaradi zadostne količine spanja je imunska zaščita šibkejša. Za povečanje svoje obrambe vaše telo potrebuje ustrezen počitek vsako noč. Sedem do osem ur spanja bo uspešno podpirala zaradi imunskega delovanja.

V svojo rutino vpeljite zmerno izvajanje (3 ali 4-krat na teden), vendar se izogibajte preusmerjanju ali preveč dela, da ne bi zagnali imunskega sistema.

Izboljšajte svojo prehrano tako, da jete bolj zdrava živila, ki lahko pomagajo izboljšati imunski sistem. Še posebej pomembni so plodovi, kot so jagode, ki so bogati z antioksidanti in podpirajo oslabljen imunski sistem. Omega-3 maščobne kisline in živila, ki vsebujejo omega-3, so naraven način krepitve imunskega sistema, ki ščiti telo pred napadi bolezni in virusov na njegov imunski sistem. Rdeče vino - s svojimi učinki proti staranju, ki ga zagotavlja resveratrol najdemo v grozdnih kožah - je še en izdelek, ki ga lahko vaše zdravje koristi veliko.

Najboljši pogosti izdelki za zdravljenje prehlada in gripe

Priporočamo le najboljše skupne izdelke za zdravljenje prehlada in gripe za podporo imunskega sistema:
Zadnjič posodobljeno: 2021-07-13