Kako zdraviti koronavirus z naravnimi ojačevalci imunskega sistema?

Kaj je koronavirus?

Koronavirus ni ena sama bolezen. Pravzaprav gre za celo družino, ki vključuje več kot 30 vrst virusov. Te vrste koronavirusov so združene v 2 družini. Koronavirusi lahko okužijo ljudi in živali – mačke, pse, ptice, prašiče in govedo.

Koronavirus je bil prvotno odkrit leta 1960 in je ime dobil po svojem videzu: prekrit je s koničastimi strukturami, ki gredo v različne smeri in spominjajo na krono oziroma korono. Dokazano je, da lahko koronavirusi povzročijo številne bolezni – od prehlada do hudega akutnega respiratornega sindroma (SARS) ali pljučnice.

Vrste koronavirusa

V prejšnjem stoletju so koronavirusi povzročali predvsem blage okužbe dihal . Koronavirusi niso veljali za posebej nevarne, ker so bile vse te bolezni enostavno ozdravljive.

To se je spremenilo pozneje leta 2003, ko je koronavirus povzročil prvi izbruh hudega akutnega respiratornega sindroma (SARS). Ta vrsta se je imenovala SARS-CoV in je povzročila izbruh v 26 državah ter ubila kar 623 ljudi.

Naslednji izbruh hude okužbe se je zgodil leta 2012 v Savdski Arabiji. Diagnosticirana je bila nova vrsta koronavirusa, ki je povzročila epidemijo bližnjevzhodnega respiratornega sindroma (MERS-CoV). Med tem izbruhom je umrlo 416 ljudi – 35 % vseh primerov bolezni. Prenos MERS-CoV se je zgodil s stikom med okuženimi kamelami ali okuženimi ljudmi.

Novi koronavirus: COVID-19

Nova vrsta koronavirusa , 2019-ncoV ali COVID-19 , je bila prvič odkrita decembra 2019 (verjetno novembra 2019) v Wuhanu v provinci Hubei na Kitajskem. Virus je povzročil hudo pljučnico neznanega izvora. Kitajskim znanstvenikom je uspelo najti vir okužbe. Najverjetneje je bila to tržnica z morskimi sadeži v Wuhanu.

Da bi našli prvotni virus , ki je kasneje mutiral in se prenesel z živali na človeka, so kitajski znanstveniki preučevali strukturo COVID-19 in ga primerjali z vsemi znanimi koronavirusi. Podobno vrsto virusa so našli pri netopirjih, le z majhno razliko v genomu obeh virusov. Druga možna povezava prenosa COVID-19 z živali na človeka bi lahko bile strupene kače, ki jih lahko najdemo na kitajskih tržnicah.

Znanstveniki so ugotovili, da je COVID-19 genetsko več kot 70 % podoben virusu SARS-CoV. Vendar so njegovi klinični simptomi blažji, skupna stopnja umrljivosti zaradi te vrste virusa pa je lahko nižja kot pri SARS-CoV.

Mutacija koronavirusa

Ko se virus podvoji, se lahko nekoliko spremeni. Izraz za te modifikacije je » mutacije

«. »Spremenjena različica« osnovnega virusa je tista, ki ima enega ali več različnih parametrov. Bolj ko se virusi širijo, večja je njihova možnost mutacije. Te mutacije lahko pogosto povzročijo različico virusa, ki je bolj primerna za okolje kot matični virus. Izraz » virusna evolucija « se nanaša na proces spreminjanja in sprejemanja učinkovitih možnosti.

Nekatere mutacije lahko spremenijo značilnosti patogena , kot je način njegovega širjenja (na primer, da se hitro širi) ali resnost stanja, ki ga povzroča (na primer, lahko postane bolj nevaren in povzroči smrtno nevarna stanja).

Simptomi koronavirusa

Manifestacije respiratornega sindroma ob okužbi s koronavirusom 2019-ncoV se lahko gibljejo od popolne odsotnosti simptomov (asimptomatska bolezen) do hude pljučnice z odpovedjo dihanja, ki lahko povzroči smrt. Bolnike običajno skrbi vročina, kašelj in zasoplost. Vendar to ne povzroči vedno pljučnice. V nekaterih primerih se lahko pojavijo prebavni simptomi , vključno z drisko .

Hudi simptomi koronavirusa lahko vključujejo odpoved dihanja, zaradi česar bo bolnik moral biti podprt z napravo za umetno ventilacijo in mu bo treba pomagati na oddelku za intenzivno nego. V primeru hudega poteka koronavirusa so možne sekundarne glivične

in bakterijske okužbe. Očitno je virus še posebej nevaren za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom in za starejše, pa tudi za bolnike s kroničnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen , kronične pljučne bolezni itd.

Če povzamemo, so najpogostejši simptomi koronavirusa :

• vročina (več kot 90 % primerov);
• kašelj (bodisi suh bodisi z majhno količino sputuma - v 80 % primerov);
• kratka sapa (55 %);
• bolečine v mišicah in utrujenost (44 %);
• občutek teže v prsih (vsaj 20 %).

Kako diagnosticirati koronavirus?

Pri pregledu bolnika z blagimi simptomi koronavirusa mora zdravstveni strokovnjak upoštevati, ali je oseba v zadnjih 14 dneh obiskala države z izbruhi koronavirusa ali ali je bila v stiku z drugimi bolniki s potrjenimi primeri.

Ne glede na resnost bolnikovega stanja je hospitalizacija nujna. Najučinkovitejša rešitev za preprečevanje širjenja koronavirusa je izolacija vseh bolnikov.

Zapleti koronavirusa

V večini primerov bolniki hitro okrevajo brez zapletov. Vendar pa se lahko v vsaj 10 % vseh primerov pojavijo nevarni zapleti, ki vključujejo hitro napredujoč akutni respiratorni distresni sindrom (respiratorna odpoved), ki je neposredni vzrok smrti.

Kako zdraviti koronavirus?

Trenutno ni zdravil za specifično zdravljenje koronavirusa . Za atipično pljučnico, povezano s SARS, s koronavirusom je predpisan tradicionalni režim zdravljenja (predvsem simptomatsko in podporno zdravljenje).

Možnosti medicinskega zdravljenja

Sodobno zdravljenje koronavirusa se osredotoča na lajšanje simptomov, preprečevanje zapletov in podporo okrevanju. Zdravniki lahko pri ustreznih bolnikih predpišejo protivirusna zdravila za zmanjšanje virusne obremenitve. Ta zdravila pomagajo omejiti aktivnost virusa in lahko skrajšajo trajanje bolezni, če se uporabijo zgodaj. V nekaterih primerih so potrebni kortikosteroidi za zmanjšanje hudega vnetja, zlasti pri bolnikih z dihalnimi težavami. Zdravniki uporabljajo tudi zdravila za zniževanje vročine za nadzor nelagodja in vzdrževanje stabilne telesne temperature.

Bolniki z nizko ravnjo kisika lahko potrebujejo kisikovo terapijo za podporo dihanju. V resnejših primerih bolnišnična oskrba zagotavlja spremljanje, tekočine in napredna zdravljenja, ki pomagajo stabilizirati vitalne funkcije. Namen teh ukrepov je ohraniti simptome pod nadzorom, medtem ko telo gradi močan imunski odziv. Zdravljenje se izbere glede na starost, zdravstveno stanje in resnost simptomov.

Cepivo proti koronavirusu

Julija 2021 je bilo razvitih in že v uporabi do 10 različnih cepiv proti koronavirusu COVID-19 . Prva množična imunizacijska kampanja se je začela v začetku decembra 2020, do 15. februarja 2021 pa je bilo cepljenih že 175,3 milijona odmerkov. Trenutno je v uporabi vsaj deset različnih vrst cepiv, do 70 pa jih je v fazi razvoja in testiranja.

SZO je 31. decembra 2020 na seznam cepiv za uporabo dodala Pfizerjevo cepivo proti COVID-19. Kasneje, 15. februarja 2021, sta AstraZeneca in Univerza v Oxfordu predstavili dve različici cepiva proti COVID-19, ki sta ju izdelala Serum Institute of India in SKBio. SZO je 12. marca 2021 na seznam dodala še eno cepivo proizvajalca (Johnson & Johnson).

Cepiva proti COVID-19 so bila ustvarjena šele pred nekaj meseci, zato je še prezgodaj, da bi rekli, kako dolgo bo trajala zaščita, ki jo zagotavljajo. Da bi prišli do dna te zadeve, znanstveniki izvajajo študije. Glede na objavljene podatke večina posameznikov, ki so bili izpostavljeni COVID-19, ustvari imunski odziv, ki jih ščiti pred ponovno okužbo , čeprav moč te imunosti in čas njenega trajanja nista jasni in se še vedno preiskujeta.

Cepiva proti COVID-19 so dokazano varna za večino posameznikov, starejših od 18 let , tudi za tiste s številnimi oblikami že obstoječih zdravstvenih stanj, vključno z avtoimunskimi boleznimi. Visok krvni tlak , sladkorna bolezen, bronhitis , bolezni pljuč, jeter in ledvic ter stabilne in nadzorovane kronične okužbe so primeri teh motenj.

Če ste že preboleli COVID-19, se morate cepiti, če vam je to svetovano . Raven zaščite, ki jo zagotavljajo po COVID-19, je odvisna od telesnih značilnosti posameznika in ne vemo, kako dolgo lahko traja zaščitni učinek.

Zdravljenje pljučnice

Pljučnica, ki jo povzroča koronavirus, se zdravi po protokolu SZO na oddelkih za intenzivno nego. Za atipično pljučnico, povezano s SARS-om in koronavirusom, je predpisan tradicionalni režim zdravljenja (predvsem simptomatsko in podporno zdravljenje).

Kitajski zdravniki trdijo tudi, da so uspešni pri zdravljenju nove vrste pljučnice s transfuzijo krvne plazme darovalcev, ki so uspešno ozdraveli od COVID-19.

Naravni izdelki za dodatno podporo

Naravni izdelki lahko podpirajo imunsko ravnovesje, medtem ko se telo bori proti bolezni. Mnogi posamezniki uporabljajo vitamine , zeliščna zdravila in dodatke za podporo imunskemu sistemu , da ohranijo stabilno imunsko aktivnost med virusnimi okužbami. Vitamin C in cink podpirata imunski sistem in pomagata telesu pri obvladovanju stresa zaradi bolezni. Zeliščne formule lahko vključujejo rastlinske izvlečke, ki spodbujajo splošno dobro počutje.

Naravni izdelki niso nadomestilo za zdravstveno oskrbo, lahko pa delujejo kot podporna orodja. Ljudje jih pogosto vključijo v širši načrt oskrbe, ki upošteva tudi zdravniške nasvete. Dosledna uporaba preverjenih naravnih formul lahko pomaga izboljšati odpornost in podpira normalno imunsko obrambo, medtem ko si telo opomore.

Življenjski slog in preventivni ukrepi

Zdrave dnevne navade pomagajo krepiti naravno obrambo telesa. Redno spanje podpira imunsko aktivnost in omogoča celicam, da si opomorejo. Uravnotežena prehrana s sadjem, zelenjavo in polnovrednimi živili telesu zagotavlja stalen vnos hranil. Zmerna telesna dejavnost spodbuja prekrvavitev in splošno dobro počutje.

Dobra higiena, vključno z rednim umivanjem rok in čiščenjem površin, zmanjšuje izpostavljenost povzročiteljem okužb. Obvladovanje stresa je koristno tudi zato, ker lahko kronični stres oslabi imunski odziv. Ti koraki pomagajo ustvariti trdne temelje za boljše zdravje med koronavirusom in drugimi virusnimi okužbami.

Naravni izdelki za podporo imunskemu sistemu

Zeliščne formule

Številne zeliščne formule so namenjene podpori splošne imunske aktivnosti in spodbujanju dobrega počutja med virusnimi okužbami. Te mešanice pogosto vključujejo rastlinske izvlečke, ki pomagajo telesu ohranjati ravnovesje v obdobjih stresa. Ljudje uporabljajo te formule za vzdrževanje stabilne ravni energije in podporo naravni obrambi. Zeliščne možnosti so priljubljene, ker izvirajo iz rastlinskih virov in se lahko uporabljajo skupaj z drugimi zdravstvenimi praksami. Če jih redno uporabljamo, lahko pomagajo telesu, da ostane bolj pripravljeno na spopadanje s sezonskimi izzivi.

Izdelki na osnovi vitaminov

Izdelki na osnovi vitaminov ostajajo pogosta izbira za podporo imunskemu sistemu. Ta prehranska dopolnila telesu zagotavljajo esencialna hranila, ki jih je med boleznijo ali slabim vnosom hrane težje dobiti. Izdelki, osredotočeni na vitamin C , vitamin D in cink, se pogosto uporabljajo za ohranjanje stabilne imunske aktivnosti. Mnogi posamezniki jih izberejo, da zagotovijo, da telo prejme hranila, ki prispevajo k imunski stabilnosti in splošnemu dobremu počutju. Ti izdelki podpirajo osnovne prehranske potrebe in so lahko del širše zdravstvene rutine.

Mineralni in antioksidativni dodatki

Mineralni in antioksidativni dodatki igrajo ključno vlogo pri ohranjanju močnega imunskega zdravja. Zagotavljajo spojine, ki telesu pomagajo pri obvladovanju vsakodnevnega stresa in podpirajo naravno okrevanje. Izdelki, ki vsebujejo antioksidante, pomagajo zaščititi celice pred oksidativnim stresom, ki se lahko poveča med virusnimi okužbami. Vključeni so lahko tudi minerali, kot sta selen ali magnezij, za podporo celičnim procesom, ki zagotavljajo normalno delovanje imunskega sistema. Te možnosti se pogosto uporabljajo za ohranjanje uravnotežene imunske aktivnosti in spodbujanje dolgoročnega dobrega počutja.

Kombinirani izdelki za imunost

Mnogi ljudje izberejo kombinirane izdelke , ki vključujejo mešanico vitaminov, mineralov, zelišč in antioksidantov. Te formule ponujajo celovitejši pristop, saj hkrati podpirajo več vidikov imunskega zdravja. Tipičen kombiniran izdelek lahko vključuje hranila za vsakodnevno dobro počutje, rastlinske sestavine za splošno podporo in antioksidante za celično zaščito. Ti izdelki so primerni za posameznike, ki želijo en sam dodatek, ki zadovoljuje več potreb, povezanih z imunskim sistemom. Lahko dopolnjujejo zdravniško zdravljenje, oskrbo na domu in prilagoditve življenjskega sloga. Redna uporaba preverjenih kombiniranih formul lahko pomaga ohranjati stabilno imunsko moč skozi vse leto.

Kako naravni izdelki delujejo za podporo imunskemu sistemu

• Naravni izdelki pomagajo telesu vzdrževati stabilno imunsko aktivnost z zagotavljanjem hranil in rastlinskih spojin, ki pomagajo pri normalnem celičnem delovanju. Imunski sistem je za učinkovito delovanje odvisen od stalnega vnosa vitaminov , mineralov in antioksidantov . Ko telo prejme te elemente v pravih količinah, se lahko imunske celice učinkoviteje odzovejo na izzive. Naravni izdelki pomagajo ustvariti to stabilno okolje, ki omogoča imunskemu sistemu delovanje brez nepotrebnega naprezanja.
• Številni naravni izdelki pomagajo telesu ohranjati zdravo celično ravnovesje med boleznijo. Virusne okužbe obremenjujejo celice, kar lahko vpliva na imunski odziv. Hranila in rastlinski izvlečki v naravnih izdelkih pomagajo podpirati te celice pri opravljanju običajnih bioloških nalog. Ta podpora lahko pomaga zmanjšati vpliv stresa na telo in olajša imunskim celicam, da ostanejo aktivne. Uravnoteženo celično delovanje daje imunskemu sistemu vire, ki jih potrebuje za delovanje v stabilnem tempu.
• Naravni izdelki pogosto vsebujejo antioksidante , ki telesu pomagajo pri obvladovanju oksidativnega stresa. Oksidativni stres se poveča, ko se telo bori proti okužbi. Če se raven stresa preveč dvigne, lahko imunske celice delujejo manj učinkovito. Antioksidanti pomagajo nevtralizirati škodljive spojine, ki nastanejo med boleznijo. Ta podpora imunskemu sistemu zagotavlja boljše okolje za delovanje in pomaga telesu, da ostane močnejše med okrevanjem. Antioksidanti pomagajo tudi zaščititi tkiva, medtem ko se imunski sistem osredotoča na boj proti virusu.
• Nekateri naravni izdelki pomagajo telesu vzdrževati močne fizične ovire , kot je sluznica dihalnih poti. Te ovire delujejo kot prva obramba pred škodljivimi dejavniki. Vitamini in minerali pomagajo podpirati normalno strukturo tkiva in vzdrževati hidracijo, kar pomaga tem oviram delovati po pričakovanjih. Ko zaščitne ovire ostanejo močne, telo lažje obvladuje izpostavljenost virusom in omejuje širjenje škodljivih dejavnikov znotraj sistema.
• Naravni izdelki pomagajo telesu, da ostane v bolj zdravem stanju tudi med boleznijo. Ko raven energije ostane stabilna in so prehranske potrebe zadovoljene, lahko imunski sistem ostane aktiven, ne da bi bil preobremenjen. Zaradi te celovite podpore dobremu počutju so naravni izdelki dragocen del uravnoteženega pristopa k zdravju imunskega sistema.

Pogoste sestavine v naravnih izdelkih za podporo imunskemu sistemu

Ključni vitamini

Številni naravni izdelki vsebujejo esencialne vitamine, ki pomagajo ohranjati imunski sistem stabilen. Ta hranila podpirajo normalno delovanje celic in pomagajo telesu pri obvladovanju stresa med boleznijo. Med pogoste sestavine vitaminov spadajo:

• Vitamin C - Podpira delovanje imunskih celic in splošno dobro počutje.
• Vitamin D - Pomaga vzdrževati normalno imunsko delovanje in podpira splošno zdravje.
• Vitamin A - Podpira zdravje tkiv in pomaga vzdrževati močne zaščitne ovire.
• Vitamin B kompleks - pomaga podpirati proizvodnjo energije in normalne celične procese.

Pomembni minerali

Minerali igrajo osrednjo vlogo pri imunskem ravnovesju. Številni naravni izdelki vsebujejo minerale, ki podpirajo normalno delovanje imunskega sistema in pomagajo telesu ostati močno med virusnimi okužbami. Med pogoste mineralne sestavine spadajo:

• Cink - pomaga podpirati aktivnost imunskih celic.
• Selen - Podpira antioksidativne procese.
• Magnezij - pomaga vzdrževati normalno delovanje mišic in živcev ter podpira splošno dobro počutje.
• Železo - Pomembno za transport kisika in splošno vitalnost.

Zeliščne sestavine

Zeliščne sestavine dodajajo rastlinsko podporo, ki jo mnogi ljudje uporabljajo za ohranjanje ravnovesja med boleznijo. Ta zelišča pomagajo spodbujati naravno obrambo in podpirajo splošno dobro počutje. Med pogoste zeliščne sestavine spadajo:

• Ehinaceja - Uporablja se za podporo splošni imunski aktivnosti.
• Bezeg - Pogosto se uporablja za sezonsko dobro počutje.
• Izvleček česna - pomaga pri krepitvi imunskega sistema.
• Ingver - Uporablja se za udobje in splošno dobro počutje med okužbami.

Viri antioksidantov

Antioksidanti pomagajo zaščititi telo pred oksidativnim stresom, ki se poveča med virusnimi okužbami. Številni naravni izdelki vsebujejo sestavine, bogate z antioksidanti, ki podpirajo zdravje celic. Med pogoste vire antioksidantov spadajo:

• Izvleček zelenega čaja - Vsebuje naravne antioksidante, ki podpirajo imunsko ravnovesje.
• Kurkuma - znana po spojinah, ki podpirajo splošno dobro počutje.
• Kvercetin - pomaga podpirati antioksidativno delovanje.
• Vitamin E - Podpira antioksidativno obrambo in splošno imunsko zdravje.

Dodatne podporne sestavine

Nekateri naravni izdelki vsebujejo dodatne sestavine, ki pomagajo telesu ostati stabilno med boleznijo in okrevanjem. Te sestavine pomagajo ohranjati dobro počutje in podpirajo splošno imunsko moč. Na primer:

• Probiotiki - podpirajo prebavno zdravje in splošno ravnovesje.
• Omega-3 maščobne kisline - podpirajo splošno zdravje in celično delovanje.
• Aminokisline - Podpirajo zdravje tkiv in raven energije.

Kako preprečiti koronavirus COVID-19?

Čeprav ni zdravljenja ali zdravil, ki bi lahko preprečila okužbo z novo vrsto koronavirusa, je mogoče tveganje za COVID-19 zmanjšati. SZO priporoča, da se za preprečevanje prenosa koronavirusov sprejmejo standardni previdnostni ukrepi :

• Pogosto si umivajte roke z milom ali uporabljajte razkužila za roke na osnovi alkohola, zlasti po vrnitvi domov z javnih mest.
• Pri kašljanju ali kihanju si pokrijte usta in nos s komolcem ali robčkom.
• V javnih prostorih ali prevoznih sredstvih se ne dotikajte oči, nosu in ust z rokami.
• Izogibajte se tesnemu stiku z drugimi ljudmi, poskušajte se od njih držati vsaj 1 meter stran.
• Če ste bolni, se izogibajte deljenju osebnih stvari, kot so očala, pisala in drugi predmeti.
• Redno izvajajte mokro čiščenje in razkuževanje prostora, vključno z vsemi površinami, ki se jih pogosto dotikate.
• Uporabljajte samo termično obdelana živila živalskega izvora.
• Izogibajte se stiku z živalmi.
• Če imate kakršne koli simptome prehlada, se izogibajte delu, šoli ali drugim javnim mestom.

Poleg tega je eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje širjenja katere koli bolezni izogibanje paniki . Stvari, ki uničujejo naš imunski sistem, so čustveni ali fizični stres , zato jih je treba učinkovito preprečevati.

Referenca

1. Svetovna zdravstvena organizacija: SARS (hud akutni respiratorni sindrom)
2. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni: Simptomi COVID-19
3. Nacionalna zdravstvena služba: Pregled koronavirusa (COVID-19)
4. Nacionalni inštituti za zdravje: Koronavirus in "alternativna" zdravljenja
5. Raziskovalni inštitut za zdravje Kaiser Permanente v Washingtonu: Prvo preskušanje cepiva proti koronavirusu