Kako zdraviti simptome depresije? Poiščite najboljše naravno zdravljenje depresije!

Depresija

Depresija je bolezen, ki vključuje telo, razpoloženje in misli. Depresija vpliva na način, kako oseba jede in spi, na to, kako se počutimo o sebi in kako razmišljamo o stvareh. Depresija ni enaka prehodnemu modremu razpoloženju. To ni znak osebne šibkosti ali stanja, ki bi ga lahko želeli ali želeli. Ljudje z depresijo se ne morejo samo "potegniti skupaj" in se izboljšati. Brez zdravljenja depresije lahko simptomi depresije trajajo tedne, mesece ali leta. Ustrezno zdravljenje depresije pa lahko pomaga večini ljudi, ki trpijo zaradi depresije.

Vrste depresije

Depresija prihaja v različnih oblikah, tako kot pri drugih boleznih, kot so bolezni srca. Ta brošura na kratko opisuje tri najpogostejše vrste depresije. Vendar pa znotraj teh vrst depresije obstajajo razlike v številu simptomov depresije, njihovi resnosti in vztrajnosti.

Velika depresija se kaže v kombinaciji simptomov depresije (glej seznam simptomov), ki vplivajo na sposobnost dela, študija, spanja, prehranjevanja in uživanja v nekoč prijetnih dejavnostih. Takšna onemogočena epizoda depresije se lahko pojavi le enkrat, pogosteje pa se pojavi večkrat v življenju.

Manj huda vrsta depresije, distimija, vključuje dolgoročne, simptome kronične depresije, ki ne onemogočajo, vendar preprečujejo, da bi dobro delovali ali se počutili dobro. Mnogi ljudje z distimijo doživljajo tudi velike depresivne epizode v določenem času svojega življenja.

Druga vrsta depresije je bipolarna motnja, imenovana tudi manično-depresivna bolezen. Ne skoraj tako razširjena kot druge oblike depresivnih motenj, za bipolarno motnjo so značilne spremembe razpoloženja v kolesarstvu: hude najvišje (manija) in nizke (depresija). Včasih so stikala za razpoloženje dramatična in hitra, najpogosteje pa postopna. Ko je v depresivnem ciklu, ima lahko posameznik katerega koli ali vse simptome depresije. Ko je v maničnem ciklu, je lahko posameznik preveč aktiven, preveč zgovoren in ima veliko energije. Manija pogosto vpliva na razmišljanje, presojo in družbeno vedenje na načine, ki povzročajo resne težave in zadrego. Na primer, posameznik v manični fazi se lahko počuti navdušen, poln velikih shem, ki lahko segajo od nespametnih poslovnih odločitev do romantičnih pohodov. Manija, ki se ne zdravi, se lahko poslabša v psihotično stanje.

Simptomi depresije

Vsakdo, ki je depresiven ali maničen, ne doživlja vsakega simptoma depresije. Nekateri ljudje doživljajo nekaj simptomov depresije, nekateri veliko. Resnost simptomov depresije se razlikuje glede na posameznike in se sčasoma spreminja.

Depresija

Simptomi depresije:

• Vztrajno žalostno, zaskrbljeno ali "prazno" razpoloženje
• Občutki brezupa, pesimizma
• Občutki krivde, ničvrednosti, nemoči
• Izguba zanimanja ali užitka za hobije in dejavnosti, ki so jih nekoč uživali, vključno s seksom
• Zmanjšana energija, utrujenost, "upočasnitev"
• Težave s koncentracijo, spominjanjem, sprejemanjem odločitev
• nespečnost, zgodnje jutranje prebujanje ali pretirano spanje
• Apetit in/ali izguba telesne mase ali prenajedanje in povečanje telesne mase
• Misli o smrti ali samomoru; poskusi samomora
• Nemir, razdražljivost
• Vztrajni simptomi fizične depresije, ki se ne odzivajo na zdravljenje, kot so glavoboli, prebavne motnje in kronične bolečine

Manija

Simptomi manije:

• nenormalna ali prekomerna vznesenost
• Nenavadna razdražljivost
• Zmanjšana potreba po spanju
• Veličastni pojmi
• Povečano govorjenje
• Dirkaške misli
• Povečana spolna želja
• Izrazito povečana energija
• Slaba presoja
• Neprimerno družbeno vedenje

Vzroki depresije

Nekatere vrste depresije se izvajajo v družinah, kar kaže, da je biološko ranljivost mogoče podedovati. Zdi se, da je tako pri bipolarni motnji. Študije družin, v katerih člani vsake generacije razvijejo bipolarno motnjo, so pokazale, da imajo tisti z boleznijo nekoliko drugačno genetsko zasnovo kot tisti, ki ne zbolijo. Vendar pa obratno ni res: vsi z genetsko zasnovo, ki povzroča ranljivost za bipolarno motnjo, ne bodo imeli bolezni. Očitno so pri njegovem nastanku vključeni dodatni dejavniki, morda stres doma, na delovnem mestu ali v šoli.

V nekaterih družinah se zdi, da se velika depresija pojavlja tudi iz generacije v generacijo. Vendar pa se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki nimajo družinske anamneze depresije. Ne glede na to, ali je podedovana ali ne, je velika depresivna motnja pogosto povezana s spremembami v možganskih strukturah ali možganskih funkcijah.

Ljudje, ki imajo nizko samozavest, ki dosledno gledajo nase in na svet s pesimizmom ali ki jih stres zlahka preplavi , so nagnjeni k depresiji. Ali to predstavlja psihološko nagnjenost ali zgodnjo obliko bolezni, ni jasno.

Fizični vzroki depresije

V zadnjih letih so raziskovalci pokazali, da lahko fizične spremembe v telesu spremljajo tudi duševne spremembe. Zdravstvene bolezni, kot so možganska kap, srčni infarkt, rak, Parkinsonova bolezen in hormonske motnje, lahko povzročijo depresijo, zaradi česar je bolna oseba apatična in ne želi skrbeti za svoje fizične potrebe, s čimer se podaljša obdobje okrevanja. Tudi resna izguba, težka zveza, finančna težava ali kakršna koli stresna (nezaželena ali celo želena) sprememba življenjskih vzorcev so lahko vsi vzroki depresije. Zelo pogosto je pri nastanku depresije vključena kombinacija genetskih, psiholoških in okoljskih dejavnikov. Kasnejše epizode bolezni običajno sprožijo le blagi stresi ali pa sploh nobene.

Zdravljenje depresije

Prvi korak k ustreznemu zdravljenju depresije je fizični pregled pri zdravniku. Nekatera zdravila in nekatera zdravstvena stanja, kot je virusna okužba, lahko povzročijo enake simptome depresije, zdravnik pa mora te možnosti izključiti s pregledom, intervjujem in laboratorijskimi testi. Če je fizični vzrok depresije izključen, mora zdravnik ali napotitev k psihiatru ali psihologu opraviti psihološko oceno.

Dobra diagnostična ocena bo vključevala celotno anamnezo simptomov depresije, tj. kdaj so začeli, kako dolgo so trajali, kako hudi so, ali jih je bolnik imel že prej in, če je tako, ali so bili simptomi depresije zdravljeni in kakšno zdravljenje depresije je bilo dano. Zdravnik mora vprašati o uživanju alkohola in drog ter če ima bolnik misli o smrti ali samomoru. Poleg tega bi morala zgodovina vključevati vprašanja o tem, ali so drugi družinski člani imeli depresivno bolezen in, če se zdravijo, kakšno zdravljenje depresije so morda prejeli in kateri so bili učinkoviti.

Nazadnje, diagnostična ocena mora vključevati pregled duševnega stanja, da se ugotovi, ali so bili prizadeti vzorci govora ali misli ali spomin, kot se včasih zgodi v primeru depresivne ali manično-depresivne bolezni.

Zdravila za depresijo

Izbira zdravljenja depresije bo odvisna od rezultata ocene. Obstajajo različna zdravila za depresijo in psihoterapije , ki se lahko uporabljajo za zdravljenje depresivnih motenj. Nekateri ljudje z blažjimi oblikami se lahko dobro odrežejo samo s psihoterapijo. Ljudje z zmerno do hudo depresijo najpogosteje koristijo antidepresivi. Večina se najbolje obnese s kombiniranim zdravljenjem depresije: zdravila za relativno hitro depresijo, lajšanje simptomov in psihoterapija, da se naučijo učinkovitejših načinov za reševanje življenjskih težav, vključno z depresijo. Glede na bolnikovo diagnozo in resnost simptomov depresije lahko terapevt predpiše zdravila in / ali eno od več oblik psihoterapije, ki so se izkazale za učinkovite pri depresiji.

Elektrokonvulzivna terapija (ECT) je koristna, zlasti za posameznike, katerih depresija je huda ali življenjsko nevarna ali ki ne morejo jemati antidepresivnih zdravil. ECT je pogosto učinkovit v primerih, ko zdravila za depresijo ne zagotavljajo zadostnega lajšanja simptomov depresije. V zadnjih letih se je ECT veliko izboljšal. Pred zdravljenjem depresije se daje mišični relaksant, ki se izvaja pod kratko anestezijo. Elektrode so nameščene na natančnih mestih na glavi, da dovajajo električne impulze. Stimulacija povzroči kratek (približno 30 sekund) napad v možganih. Oseba, ki prejema ECT, zavestno ne doživlja električnega dražljaja. Za popolno terapevtsko korist je potrebnih vsaj več sej EKT, ki se običajno dajejo s hitrostjo tri na teden.

Antidepresivi

Obstaja več vrst zdravil za depresijo , ki se uporabljajo za zdravljenje depresivnih motenj. Med njimi so novejša zdravila - predvsem selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) - triciklični in zaviralci monoaminooksidaze (MAOI). SSRI in druga novejša zdravila, ki vplivajo na nevrotransmiterje, kot sta dopamin ali noradrenalina, imajo na splošno manj stranskih učinkov kot triciklični. Včasih bo zdravnik poskusil različne antidepresive, preden bo našel najučinkovitejše zdravilo ali kombinacijo zdravil. Včasih je treba odmerek povečati, da bi bil učinkovit. Čeprav se lahko v prvih nekaj tednih pojavijo nekatere izboljšave, je treba antidepresivna zdravila redno jemati 3 do 4 tedne (v nekaterih primerih celo 8 tednov), preden se pojavi polni terapevtski učinek.

Bolniki so pogosto v skušnjavi, da bi prehitro prenehali jemati zdravila. Morda se počutijo bolje in mislijo, da ne potrebujejo več zdravil za depresijo. Ali pa morda mislijo, da zdravila za depresijo sploh ne pomagajo. Pomembno je, da še naprej jemljete zdravila za depresijo, dokler ne bo imela možnosti za delo, čeprav se lahko neželeni učinki pojavijo pred antidepresivno aktivnostjo. Ko se posameznik počuti bolje, je pomembno, da zdravilo nadaljujete vsaj 4 do 9 mesecev, da preprečite ponovitev depresije. Nekatera zdravila za depresijo je treba postopoma prekiniti, da bi telesu dali čas za prilagoditev. Nikoli ne prenehajte jemati antidepresiva, ne da bi se posvetovali z zdravnikom za navodila, kako varno prekiniti zdravljenje. Pri posameznikih z bipolarno motnjo ali kronično hudo depresijo je morda treba zdravila vzdrževati za nedoločen čas.

Antidepresivi pogosto oblikujejo navade. Antidepresive je treba skrbno spremljati, da se ugotovi, ali se daje pravilen odmerek. Zdravnik bo redno preverjal odmerek in njegovo učinkovitost.

Za majhno število ljudi, za katere so zaviralci MAO najboljše zdravljenje depresije, se je treba izogibati nekaterim živilom, ki vsebujejo visoke ravni tiramina, kot so številni siri, vina in kumarice, pa tudi zdravila, kot so dekongestivi. Interakcija tiramina z MAOI lahko povzroči hipertenzivno krizo, močno zvišanje krvnega tlaka , ki lahko privede do kapi. Zdravnik mora predložiti popoln seznam prepovedanih živil, ki jih mora bolnik vedno nositi. Druge oblike antidepresivov ne zahtevajo omejitev hrane.

Učinkovitost antidepresivov

Kakršnih koli zdravil - predpisanih, brez recepta ali izposojenih - nikoli ne smete mešati brez posvetovanja z zdravnikom. Druge zdravstvene delavce, ki lahko predpišejo zdravilo - na primer zobozdravnik ali drug zdravnik specialist - je treba obvestiti o zdravilih, ki jih bolnik jemlje. Nekatera zdravila, čeprav so varna, če jih jemljete samostojno, lahko, če jih jemljete skupaj z drugimi, povzročijo resne in nevarne neželene učinke. Nekatera zdravila, kot so alkohol ali ulične droge, lahko zmanjšajo učinkovitost antidepresivov in se jim je treba izogibati. To vključuje vino, pivo in trdo tekočino. Nekaterim ljudem, ki niso imeli težav z uživanjem alkohola, lahko zdravnik dovoli uporabo skromne količine alkohola, medtem ko jemljejo enega od novejših antidepresivov.

Zdravila proti anksioznosti ali sedativi niso antidepresivi. Včasih so predpisani skupaj z antidepresivi; Vendar pa niso učinkoviti, če jih jemljemo samostojno za depresivno motnjo. Stimulansi, kot so amfetamini, niso učinkoviti antidepresivi, vendar se občasno uporabljajo pod strogim nadzorom pri zdravstveno bolnih bolnikih z depresijo.

O vprašanjih o katerem koli predpisanem antidepresivu ali težavah, ki so lahko povezane z zdravili, se je treba pogovoriti z zdravnikom.

Neželeni učinki

Antidepresivi lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo blage in običajno začasne neželene učinke (včasih imenovane tudi neželeni učinki). Običajno so to nadležne, vendar ne resne. Vendar pa je treba o vseh nenavadnih reakcijah ali neželenih učinkih ali tistih, ki motijo delovanje, takoj obvestiti zdravnika. Najpogostejši neželeni učinki tricikličnih antidepresivov in načini za njihovo reševanje so:

• Suha usta - koristno je piti požirke vode; žvečiti gumi brez sladkorja; vsak dan očistite zobe.
• Zaprtje - otrobi žita, suhe slive, sadje in zelenjava morajo biti v prehrani.
• Težave z mehurjem - praznjenje mehurja je lahko problematično in tok urina morda ni tako močan kot običajno; Zdravnika je treba obvestiti, če pride do izrazitih težav ali bolečin.
• Spolne težave - spolno delovanje se lahko spremeni; Če je zaskrbljujoče, se posvetujte z zdravnikom o povečanju moškega libida ali možnostih za povečanje ženskega libida .
• Zamegljen vid - to bo kmalu minilo in običajno ne bo zahtevalo novih očal.
• Omotica - počasno dviganje iz postelje ali stola je koristno.
• Zaspanost kot dnevni problem - to običajno kmalu mine. Oseba, ki se počuti zaspana ali sedirana, ne sme voziti ali upravljati težke opreme. Bolj sedativni antidepresivi se običajno jemljejo pred spanjem, da pomagajo spati in zmanjšajo dnevno zaspanost.

Novejši antidepresivi imajo različne vrste neželenih učinkov:

• Glavobol - to običajno izgine.
• Slabost - to je tudi začasno, vendar tudi ko se pojavi, je po vsakem odmerku prehodna.
• Živčnost in nespečnost (težave z zaspanjem ali zbujanjem pogosto ponoči) - lahko se pojavijo v prvih nekaj tednih; Zmanjšanje odmerka ali čas jih običajno reši.
• Vznemirjenost (občutek živčnosti) - če se to zgodi prvič po jemanju zdravila in je več kot prehodno, je treba obvestiti zdravnika.
• Spolne težave - posvetovati se je treba z zdravnikom, če je težava vztrajna ali zaskrbljujoča.

Zdravljenje naravne depresije

V zadnjih nekaj letih se je povečalo veliko zanimanja za uporabo zelišč pri zdravljenju depresije. Šentjanževka (Hypericum perforatum), zelišče, ki se v Evropi veliko uporablja pri zdravljenju depresije, je pred kratkim vzbudilo zanimanje za Združene države. Šentjanževka, privlačna košata, nizko rastoča rastlina, poleti prekrita z rumenimi cvetovi, se že stoletja uporablja v številnih ljudskih in naravnih zdravilih. Danes se v Nemčiji Hypericum uporablja pri zdravljenju depresije bolj kot kateri koli drug antidepresiv. Vendar pa so bile znanstvene študije, ki so bile izvedene o njegovi uporabi, kratkotrajne in so uporabile več različnih odmerkov.

Nekateri drugi dodatki za zdravljenje zeliščne depresije , ki se pogosto uporabljajo, ki niso bili ocenjeni v obsežnih kliničnih preskušanjih, so ephedra, gingko biloba, ehinacea in ginseng. Vsako zdravljenje naravne depresije je treba jemati le po posvetovanju z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Najboljše naravno zdravljenje depresije

Ni preprostega zdravljenja depresije, ker vaši možgani niso preprosti. Toda znanost je pokazala, da lahko pomagajo nekatere naravno prisotne sestavine. Povsem normalno je, da občasno občutite depresijo. Vendar vam jih ne bi smeli ves čas čutiti. Naravne rastlinske sestavine lahko pomagajo uravnavati kemikalije, ki vplivajo na vaše razpoloženje, brez izčrpavajočih stranskih učinkov zdravil na recept!

Priporočamo naslednje naravne izdelke za zdravljenje depresije:

1. Relora — 92 točk
2. MoodBrite — 84 točk
3. Biogetica CalmoFormula — 70 točk

#1 - Relora, 94 točk od 100. Relora je 100% naravni izdelek, ki učinkovito obravnava različne in izčrpavajoče simptome depresije, tesnobe in depresije. Relora ni antidepresiv na recept, kot so Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin in Effexor. Zdravilo Relora je zasnovano tako, da vas varno in naravno zdravi brez skrbi, ki jih lahko najdete z zdravili na recept in njihovimi neželenimi stranskimi učinki. Zdravilo Relora vam pomaga tudi pri izgubi trdovratne odvečne teže okoli pasu, ki jo povzročajo visoke ravni hormona depresije kortizola.

Sestavine zdravila Relora so bile obsežno raziskane in dokumentirane z več kot 45 trenutno razpoložljivimi študijami. Večina področij raziskav vključuje adjuvantno zdravljenje raka, zmanjšanje depresije in tesnobe, spodbujanje sprostitve, izboljšanje učenja in koncentracije itd. Prav tako se je izkazal za koristnega pri znatnem zmanjšanju telesnih, duševnih in socialnih simptomov PMS , kot so depresija, nespečnost, togost mišic, krči, tesnoba, razdražljivost itd.

Garancija vračila denarja: Na voljo imate šest mesecev, da izdelek vrnete za celotno vračilo, manj s/h!

Zakaj #1? Dvojno slepo, s placebom nadzorovano klinično preskušanje z zdravilom Relora je bilo zaključeno januarja 2004. Namen te študije je bil ugotoviti učinke zdravila Relora pri ženskah s prekomerno telesno težo, ki običajno jedo več v stresnih situacijah. Znatno se je zmanjšala depresija in anksioznost. Relora tudi normalizira raven hormonov, povezanih s povečanjem telesne mase zaradi depresije in prehranjevalnim vedenjem.

Naroči Relora #2 - MoodBrite, 84 točk od 100. MoodBrite vsebuje uradno priznane aktivne homeopatske sestavine v prečiščeni ionizirani mineralni vodni bazi za varno, začasno lajšanje simptomov sezonske afektivne motnje. MoodBriteova mešanica aktivnih sestavin deluje z vašim telesom za naravno olajšanje simptomov SAD. Predstavljajte si, da se vaša družina vrača k boljši kakovosti življenja - srečnejši in samozavestnejši!

MoodBrite aktivne homeopatske sestavine: Anacardium orientale, Avena sativa, Aurum metallicum, Calcarea carbonica, Carpinus betelus, flos, Cimicifuga racemosa, Cinchona officinalis, Hypericum perforatum, Ignatia amara, Kali bromatum, Larix decidua, flos, Natrum carbonicum, Natrum sulphuricum, Phosphoricum acidum, Phosphorus, Pulsatilla, Sepia, Sinapis arvensis, flos, Tabacum.

MoodBrite garancija: garancija na zadovoljstvo je zasnovana za enega uporabnika za 60 dni uporabe izdelka. Zato lahko odprete samo dve steklenici / pakete vašega izdelka, da ste upravičeni do vračila.

Zakaj ne #1? MoodBrite garancija je le 60 dni. Razen tega je ta izdelek za zdravljenje depresije odličen.

Naroči MoodBrite #3 - Biogetica CalmoFormula, 70 točk od 100. Biogetica CalmoFormula je 100% varno, naravno zeliščno zdravilo, ki ne povzroča zasvojenosti, ki je bilo posebej zasnovano za lajšanje simptomov depresije. Biogetica CalmoFormula, ki jo je oblikoval klinični psiholog in skupina strokovnjakov za naravno medicino, se že leta uporablja za varno in učinkovito izboljšanje čustvenega zdravja in stabilnosti brez škodljivih stranskih učinkov, ki jih omogočajo zdravila na recept.

Biogetica CalmoFormula je 100% zeliščna formula in vsebuje naslednje sestavine v terapevtskem odmerku: pasijonka, šentjanževka.

Garancija vračila denarja: Če niste popolnoma zadovoljni - iz kakršnega koli razloga - jim izdelek vrnite v roku 1 leta za popolno vračilo manj stroškov pošiljanja.

Zakaj ne #1? Na splošno je izdelek odličen. Ker pa vključuje dve sredstvi, je nekoliko precenjena; Drugi izdelki za zdravljenje depresije ponujajo enake prednosti za nižjo ceno.

Naroči Biogetica CalmoFormula

Ženska depresija

Ženske doživljajo depresijo približno dvakrat pogosteje kot moški. Številni hormonski dejavniki lahko prispevajo k povečani stopnji depresije žensk - zlasti dejavniki, kot so spremembe menstrualnega ciklusa, nosečnost, spontani splav, poporodno obdobje, predmenopavza in menopavza. Mnoge ženske se soočajo tudi z dodatnimi stresi, kot so odgovornosti na delovnem mestu in doma, starševstvo samohranilcev ter skrb za otroke in starejše starše.

Nedavna študija NIMH je pokazala, da so v primeru hudega predmenstrualnega sindroma (PMS) ženske z obstoječo ranljivostjo za PMS doživele olajšanje simptomov razpoloženja in fizične depresije, ko so bili njihovi spolni hormoni potlačeni. Kmalu po ponovni uvedbi hormonov so se ponovno pojavili simptomi PMS. Ženske brez anamneze PMS niso poročale o učinkih hormonske manipulacije.

Mnoge ženske so še posebej ranljive po rojstvu otroka. Hormonske in fizične spremembe ter dodana odgovornost novega življenja so lahko dejavniki, ki vodijo do depresije poporodnih žensk. Medtem ko je prehodni "blues" pogost pri novih materah, popolna depresivna epizoda ni običajen pojav in zahteva aktivno posredovanje. Zdravljenje depresije in družinska čustvena podpora novi materi sta glavna dejavnika, ki ji pomagata, da si opomore od telesnega in duševnega počutja ter sposobnosti, da skrbi za dojenčka in uživa.

Moška depresija

Čeprav moški manj verjetno trpijo zaradi depresije kot ženske, bolezen prizadene tri do štiri milijone moških v Združenih državah. Moški manj verjetno priznavajo depresijo, zdravniki pa manj verjetno sumijo. Stopnja samomorov pri moških je štirikrat večja kot pri ženskah, čeprav to poskuša več žensk. Pravzaprav se po 70. letu stopnja samomora moških poveča in doseže vrhunec po 85. letu starosti.

Moška depresija lahko vpliva tudi na telesno zdravje drugače kot ženske. Nova študija kaže, da čeprav je depresija moških povezana s povečanim tveganjem za koronarno srčno bolezen pri moških in ženskah, le moški trpijo zaradi visoke stopnje smrtnosti.

Moška depresija je pogosto prikrita z alkoholom ali drogami ali družbeno sprejemljivo navado, da delajo predolge ure. Moška depresija se običajno ne pokaže kot občutek brezupa in nemoči, ampak kot razdražljiv, jezen in malodušen; Zato je depresijo pri moških težko prepoznati kot tako. Tudi če moški spozna, da ima moško depresijo, je morda manj pripravljen poiskati pomoč kot ženska. Spodbuda in podpora zaskrbljenih družinskih članov lahko prineseta spremembe. Na delovnem mestu lahko strokovnjaki za pomoč zaposlenim ali programi duševnega zdravja na delovnem mestu pomagajo moškim razumeti in sprejeti depresijo kot resnično bolezen, ki potrebuje zdravljenje.

Depresija pri starejših

Nekateri ljudje imajo napačno predstavo, da je normalno, da se starejši počutijo depresivne. Nasprotno, večina starejših ljudi se počuti zadovoljna s svojim življenjem. Včasih, ko se razvije depresija, se lahko zavrne kot običajen del staranja. Depresija pri starejših, nediagnosticiranih in nezdravljenih, povzroča nepotrebno trpljenje za družino in posameznika, ki bi sicer lahko živel plodno življenje. Ko gre k zdravniku, so opisani simptomi depresije običajno fizični, saj starejša oseba pogosto neradi razpravlja o občutkih brezupa, žalosti, izgube zanimanja za običajno prijetne dejavnosti ali izjemno dolgotrajne žalosti po izgubi.

Zavedajoč se, kako simptomi depresije pri starejših ljudeh pogosto manjkajo, se mnogi zdravstveni delavci učijo prepoznati in zdraviti osnovno depresijo. Zavedajo se, da so nekateri simptomi depresije lahko neželeni učinki zdravil, ki jih starejša oseba jemlje za fizične težave, ali pa jih lahko povzroči sočasna bolezen. Če je postavljena diagnoza depresije, bo zdravljenje depresije z zdravili in / ali psihoterapijo pomagalo depresivni osebi, da se vrne v srečnejše in bolj izpolnjeno življenje. Nedavne raziskave kažejo, da je kratka psihoterapija (pogovorne terapije, ki pomagajo osebi v vsakodnevnih odnosih ali pri učenju preprečevanja izkrivljenega negativnega razmišljanja, ki pogosto spremlja depresijo) učinkovita pri zmanjševanju simptomov depresije pri kratkotrajni depresiji pri starejših osebah, ki so medicinsko bolne. Psihoterapija je koristna tudi pri starejših bolnikih, ki ne morejo ali ne bodo jemali zdravil. Študije učinkovitosti kažejo, da se depresija poznega življenja lahko zdravi s psihoterapijo.

Izboljšano prepoznavanje in zdravljenje depresije v poznem življenju bo ta leta naredilo bolj prijetno in izpolnjujoče za depresivno starejšo osebo, družino in skrbnike.

Depresija otrok

Šele v zadnjih dveh desetletjih so depresijo pri otrocih jemali zelo resno. Depresivni otrok se lahko pretvarja, da je bolan, zavrne šolanje, se drži staršev ali skrbi, da bo starš umrl. Starejši otroci lahko potlačijo, zaidejo v težave v šoli, so negativni, grouchy in se počutijo napačno razumljeni. Ker se normalno vedenje razlikuje od otroštva do otroštva, je težko ugotoviti, ali otrok gre skozi začasno "fazo" ali trpi zaradi depresije. Včasih starše skrbi, kako se je otrokovo vedenje spremenilo, ali učitelj omeni, da "vaš otrok ni sam." V takem primeru, če obisk otrokovega pediatra izključi simptome fizične depresije, bo zdravnik verjetno predlagal, da otroka oceni, po možnosti psihiatra, ki je specializiran za zdravljenje otrok. Če je potrebno zdravljenje, lahko zdravnik predlaga, da drug terapevt, običajno socialni delavec ali psiholog, zagotovi terapijo, medtem ko bo psihiater nadzoroval zdravila, če je to potrebno. Starši se ne smejo bati postavljati vprašanj: Kakšne so kvalifikacije terapevta? Kakšno terapijo bo imel otrok? Ali bo družina kot celota sodelovala pri terapiji? Ali bo terapija mojega otroka vključevala antidepresiv? Če je tako, kakšni so lahko neželeni učinki?