Change Language:


× Close
Obrazec za povratne informacijeX

Oprostite, vendar sporočila ni bilo mogoče poslati, preveriti vsa polja ali poskusiti znova pozneje.

Hvala za vaše sporočilo!

Obrazec za povratne informacije

Prizadevamo si zagotoviti najbolj dragocene informacije o zdravju in zdravstvenem varstvu. Prosimo, odgovorite na naslednja vprašanja in nam pomagajte še izboljšati našo spletno stran!




Ta obrazec je popolnoma varen in anonimen. Vaših osebnih podatkov ne zahtevamo ali shranjujemo: vaše IP, e-poštno sporočilo ali ime.

Zdravje moških
Zdravje žensk
Acne & Skin Care
Prebavni & urinarni sistemi
Obvladovanje bolečine
Hujšanje
Šport in fitnes
Duševno zdravje & nevrologija
Spolno prenosljive bolezni
Beauty & Well-being
Srce & kri
Dihala
Zdravje oči
Zdravje ušes
Endokrini sistem
Splošne zdravstvene težave
Natural Health Source Shop
Dodaj v zaznamke

Kako izboljšati imunski sistem? Poišči najboljše dodatke za povečanje imunskega sistema

Kako izboljšati imunski sistem?

Najboljši naravni izdelki za izboljšanje imunskega sistema so:

Kaj je imunski sistem?

Imunski sistem je celovita obrambna linija proti mikrobov in patogenov, ki lahko škodujejo našemu telesu. V bistvu, smo sobivajo s trillions mikrobov, bakterije in virusi, ki skoraj prevladujejo naše okolje. Brez ustrezne obrambe pred temi povzročitelji bolezni, preprosto ne bomo imeli možnosti preživetja.

Naš imunski sistem uporablja specializirane kot tudi nespecializiranih obrambni mehanizem , da bi spodnesla izzive, ki jih te mikroorganizme. Kislem okolju v želodcu in anti-bakterijske agenti v naših potenje ali sline so primeri nespecializiranih obrambo. Specializirani obrambni mehanizmi mu dajejo odpornost proti določenim patogenom. Te obrambe vključujejo limfociti in druge vrste belih krvnih celic, ki igrajo zelo pomembno vlogo pri zaščiti vaše telo pred okužbo.

National Institutes of HealthNacionalni inštituti za zdravje (nih ) pravi:

Naš imunski sistem lahko razdelimo na dva dela. Prvi del obsega prirojeni sistem ali obramba, s katero se rodimo. Drugi del se imenuje imuniteta ali imunski sistem, ki je odvisen od baze znanja o učinkoviti zaščiti pred določeno vrsto patogena.

Imunski sistem ne samo ščiti pred specifičnimi patogeni, ampak tudi ohranja spomin na specifične patogene in učinkovito zaščito pred njimi.

Torej, ko okužba recurs, vaš imunski sistem prepozna patogena in hitro naselja na najbolj učinkovito zaščito pred njimi. Kako izboljšati imunski sistem? Obstaja nekaj metod, kot so zdrav življenjski slog, veliko vaj in pravilne prehrane.

Kako deluje imunski sistem?

Nespecializirana obramba ali prirojeni sistem je sestavljen iz lokaliziranih obrambe na različnih krajih po telesu. Naša koža zagotavlja prvo obrambno linijo proti patogenom. Služi kot vodoodporna ovira in preprečuje, da bi mikroorganizmi vstopili v telo. Drugi vhodi, kot so votline nosu in ust, so zaščiteni s sluznico, ki proizvajajo lepljivo sluz in past škodljivih bakterij in patogenov.

Telesne tekočine, kot so sluz, sline in solze vsebujejo antibakterijske snovi, ki se izkažejo za zelo učinkovite pri zmanjševanju celotne obremenitve z invazijo patogenov. V bistvu, vse telesne tekočine delujejo kot medsebojno povezane obrambne mreže in zaščito vaših notranjih organov.

National Institutes of HealthPo navedbah nacionalnih inštitutov za zdravje:

Sluz in sline sperite bakterijske obremenitve v želodec, kjer so patogeni uniči kislost želodčnih sokov. Ko patogeni uspe vdreti skozi prvo plast obrambe, se ustavijo z drugo obrambno linijo. Specializirane belih krvnih celic in nekaterih kemikalij iz mišičnih tkiv in celic tvorijo to obrambno linijo.
Ta druga obrambna linija je znana kot imunski sistem. Zagotavlja imuniteto ali odpornost proti določenim patogenom in škodljivim mikroorganizmom. Imunost se pojavi, ko limfocitov postanejo aktivni proti specifičnim patogenom. Limfocitov so v glavnem najdemo v krvi in limfnih tkiv, kot so vranica, timus in bezgavke.

Imunski sistem je odgovoren za zaščito telesa pred okužbo in rakavo rast. Ko so limfociti neaktivni ali opravljajo slabo proti osvajačkom patogenov, je pogoj iz kot šibek imunski funkcijo.

Šibek imunski sistem

Pravilno delovanje imunskega sistema je zelo pomembno za preprečevanje bolezni ali zmanjšanje vaše dovzetnosti za skupne prehlad, flus in rakavo rast. Ugotovljeno je bilo, da lahko fizične dejavnosti, obvladovanje stresa, zdrav življenjski slog, prehranska dopolnila in zeliščna zdravila podpirajo in prispevajo k zelo močni imunski sistem.

Šibka imuniteta ali oslabljen imunski odziv lahko predstavlja resno grožnjo za vaše zdravje in zato, diagnosticiranje šibke imunosti je zelo pomembno, preden je prepozno.

Dejstvo je, evolucijske spremembe v DNK nekaterih virusov in naraščajoča odpornost patogenov proti antibiotiki in konvencionalnih zdravil, da je še bolj pomembno, da se naučijo, kako izboljšati imunski sistem.

Vzroki za motnje imunskega sistema

Nedavne študije in klinična preskušanja so potrdili, da nekateri zunanji dejavniki, kot so neustrezna spanja, atletske preusposabljanje, čustvene travme, izpostavljenost nekaterih kemikalij, izpostavljenost prekomerni sevanj, ponavljajoče se bakterijske ali virusne okužbe, transfuzije krvi, kirurške operacije in nekaterih zdravil terapije lahko privede do šibek imunski odziv.

American Dietetic AssociationV skladu z ameriško združenje dietetičnih:

Eating vedenje ali prehranskih navad je lahko glavni vzrok za vašo šibko imuniteto. To je dobro znano, da prehranske pomanjkljivosti (neustrezno uživanje vitaminov, mineralov, beljakovin ali celotnih kalorij), slab vnos vode ali prekomerno uživanje rafiniranega sladkorja, maščob in alkohola lahko povzroči nezadosten ali zmanjšan imunski odziv.
Imunske pomanjkljivosti so lahko neizogibne, ko nekatere pridobljene okužbe, kot so AIDS ali življenjski slog, povezane bolezni oslabijo imunski odziv, ki ga neposredno ciljanje imunskega sistema. Genetske anomalije lahko privede tudi do nekaterih bolezni imunske pomanjkljivosti.

Kako izboljšati imunski sistem?

Učinkovitost našega imunskega sistema ali druge obrambne linije je odvisna od genetske informacije, ki je podedoval ali se naučili med začetno okužb. Nekateri ljudje dobijo dober par genov, ki podpira zelo močan imunski sistem.

Toda drugi morajo izvedeti, kako izboljšati imunski sistem. To se običajno opravi z upoštevanjem zdravega življenjskega sloga, ob pravilni počitek, zmanjšanje njihove ravni stresa, uživajo obilo sonca in opazovanje pravilne prehrane. Dokazano je, da lahko vzdržujemo maksimalno učinkovitost vašega imunskega sistema z izogibanjem predelanih živil in po zdravem življenjskem slogu.

National Health ServicePo navedbah nacionalne zdravstvene službe:

Vloga sanitarij je tudi zelo pomembno, če želite vzdrževati dober imunski sistem. Preventiva je veliko boljša od ozdravitve, saj lahko znatno zmanjša splošno breme ponavljajočih se okužb in bolezni v smislu družbenega, gospodarskega in okoljskega vpliva.
Cepljenje in antibiotiki so najbolj sprejemljivi konvencionalni pristop k podpiranju našega imunskega sistema. Na žalost, cepljenja so neučinkoviti proti novejši sevi in antibiotiki so znani, da zavirajo imunski sistem z uničenjem zdrave flore v želodcu.

Imunski sistem ojačevalci

Kako izboljšati imunski sistem? Nedavne študije so pokazale, da lahko izboljšajo imunski sistem, ki ga jedo zdravo, vzdrževanje dobre higiene, zmanjšanje stresa in po zdrav življenjski slog, vendar pa lahko tudi izboljša imunski odziv z uporabo nekaterih naravnih imunski sistem ojačevalci. Te naravne rešitve za šibko imunost je lahko vsak učinkovit pri preprečevanju ponavljajočih se okužb, kot so prehlad in kašelj.

Mi lahko priporoči najboljše naravne izdelke za zdravljenje šibkega imunskega sistema:
  1. MushroomDefense-95 pts.
  2. Biogetica Imunitycm-77 pts.
  3. ImmuneSupport-75 pts.
#1-imunedefence, 95 točk od 100. #1 RatingHealthcare Product MushroomDefense je prehransko dopolnilo, ki je bil zasnovan za podporo vašega imunskega sistema, ki ga vam z dnevnim odmerkom cinka in vitaminov A, C in E. študije so pokazale, da lahko MushroomDefense pomaga zmanjšati trajanje gripe in hladnih simptomov do 50 odstotka.

Imunedefence garancija: Imate 60 dni od takrat, ko je bil vaš izdelek poslan, da zahteva vračilo blaga dovoljenje za povračilo. Zadovoljstvo garancija je namenjen za enega uporabnika za 60 dni uporabo izdelka. Prazne steklenice/pakete lahko vrnete skupaj z zapečatenimi, neporabljenimi steklenicami/paketi za vračilo kupnine.

Sestavine MushroomDefense: Rose Hip v prahu, cink glukonat, Acerola Powder, sredstvo za povečanje prostornine agent: (magnezijev stearat), olje janeža.

Hranilnavrednost: Vsaka tableta vsebuje povprečno 2,5 mg vitamina C (3,13% *) in 3,5 mg elementarnega cinka (35% *).

Zakaj #1? Ali ste boj off hladno, tekoč skozi stresni čas ali pa samo želim, da vaš imunski sistem v boju proti obliki, MushroomDefense pomaga zagotoviti vaše telo s kritičnim imunskim povečanjem hranil. MushroomDefense podpira vaše telo odpornost na zelo nalezljive hladno in gripi virusi. Z zagotavljanjem vaše telo ima zadostne količine cinka in vitaminov, ste si daje najboljše možnosti za zmečkati off sezonske bolezni.

Naroči Imuneobrambo
#2-biogetica imunitycm, 77 točk od 100. #2 RatingHealthcare Product Biogetica Imunitycm je še en zelo koristen zeliščni izdelek, ki vam lahko pomagajo ohranjati maksimalno učinkovitost vašega imunskega sistema s čiščenjem toksinov in presnovne odpadne izdelke iz telesa. Biogetica Imunitycm je absolutno naravni izdelek brez kakršnih koli tveganj stranskih učinkov.

Biogetica Imunitycm garancija: preprosto poskusite izdelek vsaj 30 dni. Če niste popolnoma zadovoljni-vrniti izdelek za popolno vračilo manj pristojbin za ladijski promet.

Sestavine zdravila Biogetica Imunitycm: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero, in Mistletoe..

Zakaj ne #1? Biogetica Imunitycm ComboPack je edinstvena formulacija, ki vam pomaga ohranjati zdravo in popolnoma funkcionalno jetra. To lahko spodbudi vaše vitalnost in raven energije, vendar ni nobenega zagotovila, da bo povečala šibek imunski sistem.

Naroči Biogetica Imunitycm
#3-imunesupport, 75 točk od 100. #3 RatingHealthcare Product ImmuneSupport je še en zelo koristen zeliščni izdelek, ki zagotavljajo različne botanične ekstrakte, da neguje vaš imunski sistem. ImmuneSupport je absolutno naravni izdelek brez tveganja stranskih učinkov.

Immunesupport garancija: preprosto poskusite izdelek vsaj 30 dni. Če niste popolnoma zadovoljni-vrniti izdelek za popolno vračilo manj pristojbin za ladijski promet.

Sestavine zdravila ImmuneSupport: Zeleni čaj se pogosto porabi za svoje močne antioksidant lastnosti. Prav tako ima druge posebne koristi v podporo imunskega sistema. Graviola je velik trn sadja iz Amerik, in njegove liste imajo lastnosti, ki ob sprejeti kot prehransko dopolnilo lahko podpira tudi zdrav imunski sistem. Panax ginseng, Olive Leaf, Cat ' s Claw, grozdnih semen, bor lubje in Granatno jabolko, da ta formula resnično mednarodni, pri čemer je najboljši iz mnogih dežel in kultur.

Zakaj ne #1? ImmuneSupport je edinstvena formulacija, ki vam pomaga podpreti šibek imunski sistem. Vendar pa ne podpira vašega telesa odpornost na zelo nalezljive hladno in gripi virusi.

Naroči ImmuneSupport

Kako povečati imunski sistem za zdravljenje coronavirus?

Lahko izboljšate svoj imunski sistem za zdravljenje coronavirus? To je težavno vprašanje brez preprostega odgovora. Glavni problem je, da ne moremo enostavno ali hitro spremeniti imunski sistem. To je zapleten krhki mehanizem z veliko različnih delov in povezav.

Vendar pa je skrb za vaš imunski sistem, ohranjanje zdravega življenjskega sloga in izbiro pravilne prehrane je lahko najbolj bistvenih stvari zdaj.

Kaj morate zapomniti, je, da če opazite katerikoli simptom kronavirusne bolezni (COVID-19), HUD akutni respiratorni sindrom, ali celo simptome prehlada in gripe, se morate čim prej obrniti na svojega zdravstvenega delavca .

Kako preprečiti bolezni in vzdrževati zdrav imunski sistem?

Kako izboljšati imunski sistem? Lahko sledite tem navodilom za ohranjanje zdravega imunskega sistema na naraven in celovit način:
  • Dobro spi: pomlajevanje naših celic in mišičnih tkiv se odvija, ko počivamo. Zvočno spanje je potrebno za preprečevanje številnih fizičnih in psihičnih težav. Mnogi ljudje menijo, da lahko to storijo tudi s samo 5 do 6 ur spanja noč, vendar to ni dobro za vaše zdravje. V bistvu, morate 8 do 10 ur na noč, da v celoti opomore in voditi zdravo življenje.
  • Zmanjšajte raven stresa. Stres in depresija lahko uniči vaš imunski sistem. Poskusite se pridružiti nekaj joga program za de-stres sami.
  • Bodite pozorni na pravilno prehrano: nikoli ne preskočite vaše obroke in se osredotočiti na uravnoteženo prehrano. Posvetiti enkrat, da spoznajo naravne vire vitaminov in mineralov in zagotoviti, da vaša prehrana ne manjka nobenega od njih.
  • Dopolnilo vaše prehrane z multivitamins , ko je to potrebno. Razmislite zeliščni dodatki, vendar se posvetujte z zdravnikom, kaj mineralov ali vitaminov je treba dopolniti, še posebej, če ste staranje.
  • Vključite nekaj vaj v vašem dnevnem razporedu. Telesna dejavnost in vaje so zelo pomembne za povečanje cirkulacije, čiščenje toksinov in ohranjanje vaše imunitete na najvišji ravni.
  • Vzemite veliko tekočine , da bo vaše telo hidrirani. Pravilno uživanje vode je bistvenega pomena za odstranitev toksinov in metabolnih stranskih proizvodov iz telesa.
  • Spoznajte vire hrane, ki so bogati v antioksidativnih lastnostih. Ugotovljeno je bilo, da lahko antioksidanti povečajo vašo imuniteto pred boleznimi in znatno zmanjšajo možnosti za rakavo rast. Sveže sadje in zelenjava sta zelo dobra vira antioksidantov.

Najboljši dodatki za povečanje imunskega sistema

Kako izboljšati imunski sistem? Najboljši dodatki za povečanje imunskega sistema so:
Referenčni
  1. Nacionalni inštituti za zdravje: pregled imunskega sistema
  2. Medicinske novice danes: šibek imunski sistem
  3. HealthLine: 15 Foods, ki povečajo imunski sistem
  4. Državna zdravstvena služba: imunski sistem in staranje
Zadnjič posodobljeno: 2020-04-01