Kako priti močnejši? Naravnih dodatkov za trening za moč

Kakšna je moč?

Če ste že kdaj stopil stopala v telovadnico, kdaj igral šport ali samo poskušal nekaj premakniti okoli vašega doma, saj veš pomen moč. Ampak Kaj je moč točno? Lahko povečate svojo moč in ima to opraviti s treninga ali drugih dejavnikov? Preden boste lahko izvedeli, kako priti močnejši, moraš vedeti, kaj moč. Kako definiramo.

Če želimo pogledati v svoji najbolj osnovni obliki, moč je zmožnost tvoriti mišične napetosti. Odobrena, to ne povedo ničesar o tožbi v realnem svetu gibanja, vendar pa nam idejo. Eden najboljših načinov, da pogled na moč je "sile razvoj". To priznava, da obstaja veliko različnih vrst in stopenj sile razvoj in pomaga nam opredeliti moč malo več. To je lahko nizko stopnjo sile razvoj (kar imenujemo vzdržljivosti) ali ustvarjajo toliko silo čim (nekaj težkega, powerlifting giblje itd.)

Pomen moč

Če gledamo definicijo moč, bi moralo priti kot ne presenečenje, da vsakdo lahko koristi, ko boste povečali svojo moč. Vendar pa dve stranki, ki koristi zlasti s povečanjem moči vključujejo športnikov in bodybuilders.

Če zidaš svojo moč kot bodybuilder skozi treninga, to pomeni, da so potiskajo mišice tistega, kar so sicer sposobni. To je točno, kaj bodybuilding je vse o; omejitev, raztegne dovolj za ustvarjanje mikro-solze, ki nato zdraviti in nadaljuje, da se mišice, močnejše kot so bile pred potiskanje mišice.

Moč je še pomembna v športu, kjer morda ni nujno predpostavimo, da moč ponuja prednost - na primer sprejmejo tenis in nogomet. Če ste sposobni zadeti žogo težje ali lahko mišice nasprotnik off žogo, imate odločil prednost pri igranju. To je razlog, zakaj športniki pogosto imeli korist od znanja Kako priti močnejši.

Treninga za izgubo maščobe

Ljudje domnevati, da moraš narediti kardio za izgubo maščobe in moč usposabljanje, če želite za gradnjo večjih mišic; to ni res, v najmanjšega. Če povečate svojo moč in kako priti močnejši, ste aktivno "gradnjo večji motor". To pomeni, da je vaše telo bo treba več kalorij, ves dan ohranili, kaj ste se sprašuje to storiti.

Ne samo je trening za moč, ki bo pomagal izgubiti težo , če ste drugače, z vztrajanjem na dieti, vendar je to tudi dogaja, da vam pomaga ostati zdrav splošno. Ker vaše telo se ukvarja s treninga, ste sposobni pomagati telesu boju off druge morebitne poškodbe.

Kako povečati svojo moč?

To je vprašanje, da mnogi ljudje iščejo - kako lahko poskrbite, da boste povečali svojo moč? Če želite izvedeti, kako zadobiti močnejši, treninga bo šel daleč. Poleg tega morate dobra, zdrava prehrana, (ki bomo razpravljali malo bolj podrobno), in ste sposobni povečati svoje predstave z naravnih dodatkov za treninga. Kljub dejstvu, da je mogoče povečati svojo moč in postal veliko močnejši na splošno, to ni nekaj, kar vam lahko samo v a minuta ali dva - je dejanski koncept za njim.

Moč usposabljanje vaja

Da bi ustvarili svojo moč, je pomembno da zgradite Uvježbavanje rutinsko za doseganje teh ciljev. To pomeni, da boste morali osredotočiti na posebne vaje, ki bodo za potiskanje vaše telo za usposabljanje težje, premakniti več teže. Zdaj ni čas, da se osredotoči na vadbo vzdržljivosti, ampak precej kratek rafali močan vaje.

Velikokrat te vrste vaj se hranijo v rips od 1 do 5, ker če ste sposoben od početje uveljavljanje bolj pogosto, kot to, da aktivno ne potiska svojo moč. To vrsto vadbe bo pomagal graditi super gosto mišice in moč.

Kljub dejstvu, da nekateri ljudje morda raje nekatere vaje drugim, nekaj osnovne moči usposabljanja vaje vključujejo bench-press, deadlift, ročka vrstice in squats. Želite, da se osredotoči na vaje, ki je dal njihov poudarek na kratek rafali moč, namesto zamudo gibanja v srca in ožilja vaje.

Prehrana za izgradnjo moči

Če želite povečati svojo moč, prehrana igra pomembno vlogo. Je mogoče pridobiti težo, mišice in dobiček moč brez postaja napihnjenosti (to se imenuje "čista razsutem stanju"), vendar je težko narediti. Eden od najpomembnejših skupin živil, ki jih potrebujete, da se osredotoči na, če želite povečati svojo moč je protein - ker je to zadnji gradnik za mišice.

Če delaš trening za moč, tudi naravnih dodatkov za trening za moč ne bo vam pomaga, če ne jeste dovolj. To bi bilo podobno dodajanje turbo booster avtomobila brez goriva - to ne bo delovalo vse hitreje.

Naravnih dodatkov za trening za moč

Ko ste usposabljanje zadobiti močnejši, sprašujete več telesa kot prej. Ni dva načina, okoli tega - so dajanje veliko stresa na vaše telo. Čeprav dobra prehrana je bistvenega pomena, je težko dobiti vse hranilne snovi, ki jih potrebujete (vitamini in minerali) v vaši prehrani vsak dan.

S podporo telesu z naravnih dodatkov za trening za moč, ste lahko dobili teh vitaminov in mineralov ne da paziti na vse, kar potrebujete. To vam omogoča, da dobijo močnejša, dobili hitrejše rezultate, brez dejansko skrbi toliko o tem, kaj jeste.

Najboljše naravne dodatke za trening za moč

Če iščete dober dodatki, je pomembno, da dobite kakovosten izdelek, ne pa nekaj, kar trdi, da delo, vendar pa zelo malo. To so, da je najboljši naravni dodatki za treninga bi priporočamo, da poskusite, če ste resni o vaši teži usposabljanje za dvižne.

1. Probolan50-96 smo
2. Metadrol-86 točke
3. CrazyBulk-72 smo

#1 - Probolan50, 96 točk od 100. Probolan50 je testosteron booster, ki bo pomagalo povečati vaše splošno moč ravni z uporabo 100 % varna in vse naravne sestavine narave. Vendar to ne pomeni, da je zgolj za kratek čas. Redno dopolnitev lahko poveča prostega testosterona v telesu do 400 %. Probolan50 povečuje tudi učinkovitost, ki ga stisniti iz vaše mišice.

Probolan50 garancija: Se bodo vrnili vaš denar za vsak paket, ki ni bila odprta, če le niste zadovoljni z rezultati zdravljenja.

Aktivna sestavina v Probolan50 je Epihydroxetiolan, terapevtske dodatek, ki signale vašega hipofize, da dol na stranskem tiru in se v akcijo, ki jih izločajo močan luteinizirajoči hormon, ki sproži presnovne prenesel s skoraj takojšnje rezultate. Klinične študije so pokazale 400 % povečanje v proizvodnjo testosterona, boljšo vzdržljivost in moč med moškimi eno režim Probolan50, ki so hoteli!

Zakaj #1? Znanstvene raziskave so pokazale pravi rezultati in statistični stranskih učinkov pri moških, ki bi Probolan50 del svoje vadbe in prehrane režimu. S skrbnim nadzorom naravno hormonsko ravnovesje estrogena, testosterona in DHT bo povečati vaš vaja s herkulski moč brez neželenih stranskih učinkov!

Vrstni red Probolan50 #2 - Metadrol, 86 točk od 100. Če delate, veste, da obstaja določeno moč Plato, ki vas ustavi iz pridobivanja več moči, kot si še naprej izšlo. Vendar, sestavine najdemo v Metadrol bodo v pomoč boste prebili to začetno planoti, vodi drastično splošno povečanje v moči. Izogibanje začetno kopičenje mlečne kisline in ponujajo dodatno povečuje, Metadrol bo vam drastično povečanje moči.

Metadrol garancija: se bodo vrnili vaš denar za vsak paket, ki ni bila odprta, če le niste zadovoljni z rezultati zdravljenja.

Metadrol uporablja klinično Preizkušeno formulo, ki je bilo dokazano v obsežne študije povečati moč, zmanjša mišična utrujenost in ustvarjajo izjemno zagon za vaše fitnes režim. Z združitvijo znanih dodatki in eksotične sestavine v eno zmagovalno formulo, Metadrol je zmožen podati pravi športniki resnično konkurenčno prednost pri kritičnem trenutku morate biti na svoje najboljše!

Zakaj ne #1? Laboratorijske študije kažejo, da športniki ob Metadrol in nič drugega pridobil moč spreminjanja. Vendar pa deluje kot anaboličnim, in lahko povzroči hormonskimi zatiranje, ki običajno pride skupaj z dodatki te vrste.

Vrstni red Metadrol #3 - CrazyBulk, 72 točk od 100. CrazyBulk StrengthStack ponuja ogromno mišic z omogočanjem mišice za optimalno uporabo, kaj smo zaužijejo skozi našo prehrano. To pomeni, da naše telo delujejo na maksimalno učinkovitost, in kot rezultat, smo videli drastično povečanje moči. Kombinacija različnih vitaminov in mineralov je ne samo bo vam omogočajo, da odpravi težji, ampak tudi omogoča, da greš več med vadbo.

CrazyBulk garancija: nudijo nadomestila za vse neodprte elemente za 14 dni po datum naloga.

CrazyBulk komponente:
Anvarol; Anvarol izboljšuje moč in energijo, s povečanjem ravni vaše ATP (adenozin trifosfat);
D-Bal; dodatek beljakovin sirotke in BCAA tresenja, za vsak dan.
Testo-Max; vzdrževanje testosterona in dvig.
Trenorol; metaboliser, ki pomaga v sintezo beljakovin za rast mišic in stripping težko do cilja maščobe.

Zakaj ne #1? Ta combo paket je dober, vendar vsebuje 4 različne izdelek, ki omogoča celoten komplet predrago. CrazyBulk spletna stran je na voljo le v angleščini.

Vrstni red CrazyBulk

Dobili močnejši brez telesne mase

Kot že rečeno, ste lahko dobili močnejši, ne da bi pridobivanje teže. To je mit, da ste dobili bloated ali maščobe, da bi dobili močnejši - boste morali poskrbite, da boste našli pravico uveljavlja to delo za vaše moči za razvoj. Poleg iskanju desno vaje (in zagotoviti, da vlak redno) želite, da poskrbite, da boste dobili potrebna hranila, da vaše telo potrebuje za opravljanje na vrhuncu optimalno.

Če želite vedeti, kako priti močnejše ne da paziti na vsak vitamin, ki gre v telesu, vam priporočamo, da dobiš hranilne snovi iz naravnih dodatkov za treninga.

Hranilne snovi so ne bo spremenilo vaše telo čez noč ali na svojo lastno, vendar ko so del dober vzgajanje rekcija in nekaj trdega dela, so sposobni nekaj drastičnih sprememb in izredno povečal svojo moč. Če želite dobiti močnejši, nikoli ni bilo boljšega časa, da to storijo!