Kako povečati proizvodnjo materinega mleka? Naravna zdravila za dojenje

Ženske prsi

Ženske prsi delujejo kot par žlez, ki proizvajajo mleko za svoje dojenčke. Vezivno in maščobno tkivo dojke zagotavlja podporo in zaščito območij za proizvodnjo mleka v dojki. Pravzaprav skupina celic, imenovanih alveole, proizvaja materino mleko, mlečni kanali pa se odprejo na bradavicah.

Ker maščobna tkiva zagotavljajo le podporno vlogo, velikost vaših prsi ali bradavic ni neposredno odgovorna za vaš uspeh ali neuspeh pri dojenju. Velikost prsi je odvisna od števila maščobnih celic v vaših prsih in v večini primerov je to podedovana lastnost, vendar bodo nekatere hormonske spremembe med nosečnostjo in dojenjem povečale velikost dojk.

Materino mleko

Materino mleko zagotavlja najboljšo prehrano za vašega otroka in dobro znano dejstvo je, da nekatere sestavine v materinem mleku ščitijo dojenčke pred boleznimi in okužbami.

Sirotka in kazein sta dve glavni beljakovini v materinem mleku. Te beljakovine se pojavljajo v razmerju 60:40, to je 60 odstotkov sirotke in 40 odstotkov kazeina. Razmerje ustvarja zelo dobro ravnovesje beljakovin in spodbuja hitro in enostavno prebavo. Beljakovine v materinem mleku so znane po svojih lastnostih zaščite pred okužbami.

Idealno razmerje maščobe v materinem mleku je ključnega pomena za dobro zdravje vašega otroka. Maščoba je bistvena za razvoj možganov, pravilno absorpcijo vitaminov, topnih v maščobah, in energetske potrebe dojenčkov. Dolgoverižne maščobne kisline igrajo zelo pomembno vlogo pri razvoju živčnega sistema, mrežnice in možganov.

Nizka ponudba materinega mleka

Materina ljubezen, skrb in predanost do otroka jo lahko skrbi, ali dojenček dobiva dovolj materinega mleka, še posebej, ko začne dojiti.

Mnoge doječe matere menijo, da njihovi dojenčki ne dobijo dovolj mleka, tudi če to ni tako. Ta občutek nizke oskrbe z materinim mlekom vas lahko moti, še posebej, če ne čutite polnosti v prsih ali ne vidite, da bi mleko uhajalo iz bradavic.

Razumeti morate, da bo pogosto dojenje preprečilo, da bi vaše prsi postale polne ali puščale mleko. Če vaš otrok dobiva več materinega mleka iz svoje rasti, ga je mogoče enostavno popraviti.

Tudi če doječa mati trpi zaradi nizkega materinega mleka za svojega otroka, se lahko materino mleko poveča. Zelo pomembno je razumeti potrebno oskrbo vašega otroka z mlekom, saj bo nizka oskrba otroka povzročila podhranjenost.

Vzroki za nizko proizvodnjo materinega mleka

Začasno zmanjšanje materinega mleka se lahko pojavi zaradi več razlogov. Na primer, če otroka ne hranite v pogostih intervalih zaradi bolečin v bradavicah, slabe tehnike zapaha ali letargične medicinske sestre, se lahko vaša oskrba z mlekom zmanjša. Znano je, da kontracepcijske tablete na osnovi estrogena in nekatere zdravstvene težave povzročajo nizko proizvodnjo mleka. Operacija dojk, hormonske motnje in druga fizična ali biološka stanja lahko vplivajo na oskrbo matere v obdobju laktacije z materinim mlekom.

Vnos kalorij pri nosečnicah in doječih materah mora biti enak, ker doječe matere še vedno jedo za svoje dojenčke. Če ste doječa mati, morate vzeti dodatnih 300 do 500 kalorij na dan. To pomeni, da morate jesti dodatno skodelico žit, posodo z jogurtom in serviranje sadja. Dojenje je najboljši način za hujšanje, ki ga pridobite med nosečnostjo. Dieta ali zmanjšanje vnosa kalorij bo vplivalo na oskrbo z mlekom in raven energije.

Zdravstvena nega je fizični in psihološki proces. Stres in tesnoba bosta zmanjšala vašo oskrbo z mlekom, tudi če ste zaskrbljeni zaradi nizke proizvodnje mleka iz orad. Če ostanete sproščeni in se osredotočite na pozitivne vidike materinstva in vašega otroka, vam bo povrnilo zaupanje v dojenje in povečalo vaše možnosti za zaustavitev poslabšanja proizvodnje mleka.

Kako povečati proizvodnjo materinega mleka?

Če ne proizvajate zadostnega mleka za vašega otroka, poskusite naslednje nasvete za povečanje proizvodnje materinega mleka:

1. Poskrbite, da boste zaužili vsaj 1.800 kalorij na dan in pili 6 kozarcev zdravih tekočin. Količina in kakovost materinega mleka sta odvisni od tega, kaj jeste. V obdobju laktacije nikoli ne smete slediti nobenemu programu diete.
2. Nahranite otroka v pogostih časovnih presledkih in ko je vaš otrok poln, izčrpajte dodatno mleko in ga shranite. Črpanje bo spodbudilo vaše prsi , da proizvedejo več mleka.
3. Ne uporabljajte steklenic in dud, ko poskušate povečati materino mleko. Ko vaš otrok sesa bradavice v pogostih časovnih presledkih, boste proizvedli več materinega mleka.
4. Prepričajte se, da dojite vsaj 8-krat v 24-urnem obdobju. Ne odrežite svojega otroka in pustite , da se hrani tako pogosto in tako dolgo, kot želi.
5. Prav tako lahko poskusite zdravila za povečanje laktacije. Nekatera zelišča, kot so blagoslovljeni osat, piskavica in rdeča malina, dajejo zelo dober rezultat pri povečanju proizvodnje materinega mleka.

Doječa zdravila

Če menite, da proizvodnja materinega mleka ne zadostuje za potrebe vašega otroka, lahko uporabite zeliščne terapije in zdravila na recept. Danes obstajajo številna laktacijska zdravila za obnovitev oskrbe z mlekom po dolgem premoru od dojenja.

Na žalost imajo zdravila na recept neželene učinke. Nekatera laktacijska zdravila lahko zvišajo raven prolaktina za povečanje materinega mleka. Visoke ravni prolaktina lahko povzročijo depresijo in če imate zgodovino depresije, ta laktacijska zdravila za vas niso primerna. Glavobol in utrujenost sta druga pogosta neželena učinka zdravil za dojenje.

Naravna zdravila za dojenje

Naravna zdravila za dojenje so bolj zdrave in primernejše možnosti za povečanje laktacije. Pri mnogih doječih materah so opazili zelo spodbuden odziv in ta naravna laktacijska zdravila lahko običajno povečajo oskrbo materinega mleka v 72 urah po vnosu.

Večina naravnih zdravil za dojenje temelji na tradicionalnem znanju. Na primer, piskavica je ena najpogostejših sestavin zeliščnih formulacij za povečanje laktacije, mame pa jo uporabljajo že od stoletij. Če se vaše telo odzove na to zelišče, boste v enem do treh dneh opazili izrazito izboljšanje laktacije .

Opravili smo nekaj raziskav o naravnih zdravilih za dojenje, ki vsebujejo piskavico in druge koristne sestavine, in smo dovolj samozavestni, da priporočamo naslednje zeliščne formulacije, za katere je dokazano, da povečujejo laktacijo:

1. BoostMilkEnhancer - 95 pts.
2. PrenatalPack — 81 pt.

#1 - BoostMilkEnhancer, 95 točk od 100. BoostMilkEnhancer je zeliščna formulacija, za katero je klinično dokazano, da povečuje proizvodnjo materinega mleka. Mnoge ženske so poročale o izrazitem povečanju laktacije v 24 do 72 urah po vnosu. BoostMilkEnhancer je bil oblikovan z uporabo edinstvenih zeliščnih sestavin za naravno spodbujanje proizvodnje mleka in zagotavljanje, da lahko izpolnite prehranske potrebe vašega otroka.

Garancija vračila denarja: Neuporabljen in neodprt izdelek lahko iz kakršnega koli razloga vrnete v devetdesetih (90) dneh od nakupa.

BoostMilkEnhancer sestavine: artičoka, ekstrakt semen mlečnega čička, piskavica, bazilika, lucerna.

Zakaj #1? BoostMilkEnhancer je edinstvena formulacija v primerjavi z drugimi naravnimi ojačevalci mleka, ki jih lahko najdete na trgu. Na voljo je v obliki kapsul in vsebuje sto odstotkov zeliščnih sestavin. Tako zagotavlja naraven pristop za spodbujanje telesa in povečanje proizvodnje materinega mleka. Najboljši del je, da je njegova učinkovitost klinično dokazana.

Naroči BoostMilkEnhancer #2 - PrenatalPack, 81 točk od 100. PrenatalPack, ki ga ponuja Douglas Laboratories, dobavlja celovito mešanico sestavin, ki pomagajo podpirati zdravje in dobro počutje mater med nosečnostjo in dojenjem.

Garancija vračila denarja: Vračila se sprejmejo le v roku 30 dni od prejema s strani stranke. Neodprti izdelki, vrnjeni v originalni, zaprti embalaži, bodo prejeli 100% dobropis. Odprti izdelki (ali poškodovani izdelki ali izdelki s poškodovanimi tesnili) bodo prejeli 50% dobroimetja, do največ 1 odprte steklenice na izdelek.

PrenatalPack Sestavine: vitamin A (kot naravni beta-karoten), vitamin C (kot askorbinska kislina), vitamin D3 (kot holekalciferol), vitamin E (kot d-alfa tokoferil sukcinat in d-alfa tokoferol), tiamin (kot tiamin mononitrat), riboflavin, niacinamid, vitamin B6 (kot piridoksin HCI), folat (kot L-metilfolat, metafolin), vitamin B12 (kot metilkobalamin), biotin, pantotenska kislina (kot kalcijev pantotenat), kalcij (kot citrat), železo (kot feronil), Jod (iz kalijevega jodida), magnezij (iz citrata), cink (iz citrata), selen (iz selenometionina), baker (iz bakrovega glicinata), mangan (iz citrata), krom (iz GTF), molibden (iz), morska ustnica. Trigliceridi, lutein (iz cvetja ognjiča).

Zakaj ne #1? Z več kot 20 esencialnimi hranili je PrenatalPack Douglas Labs odlična izbira za ženske, ki želijo dopolniti zdravo prehrano med nosečnostjo in dojenjem. Vendar pa ni namenjen povečanju materinega mleka. Garancija vračila denarja je le 30 dni, samo neodprti izdelki bodo prejeli 100% povračilo.

Naroči PrenatalPack

Kako nizko število materinega mleka vpliva na otroka

Nizka teža vašega otroka ali neuspeh pri pridobivanju teže se lahko obravnava kot znak, da vaš otrok dobi manj mleka, kot je potrebno za njegovo pravilno prehrano. Nepravilna prehrana bo vplivala na telesno in duševno rast vašega otroka. Zelo pomembno je, da spremljate težo vašega otroka.

Če izgublja težo ali ne kaže idealne teže za svojo starost, se takoj posvetujte s svojim pediatrom. V mnogih primerih bo izboljšanje tehnike dojenja obnovilo njegovo normalno težo. Če je vaša proizvodnja materinega mleka zelo nizka, bodo strokovnjaki za dojenje priporočili najprimernejša naravna zdravila za dojenje za vas in vašega otroka.