Kako se znebiti luskavice? Naravno zdravljenje luskavice

Kaj je luskavica?

Luskavica je kožno stanje, ki vključuje hitro razmnoževanje kožnih celic, kar povzroči suhe lise rdeče barve na površini kože in njeno odebelitev. Stanje ni nalezljivo. Ker se kožne celice precej hitro kopičijo, se zaradi tega pojavijo luske in suhi luskavci. Luskavica se običajno razširi na kolena, komolce in lasišče.

Pri blagi luskavici, za katero so značilne suhe in majhne kožne lise, bolniki morda ne slutijo bolezni. Seveda to ne velja, če je oseba prekrita z luskavimi velikimi in debelimi rdečimi lisi. Ta stopnja luskavice je huda, lise lahko pokrivajo celotno telo in zahtevajo ugotovitev, kako se znebiti luskavice .

Menijo, da luskavice ni mogoče pozdraviti in da je to stanje kože kronično. Ker je spremenljivo, se lahko izboljša z jemanjem zdravil za zdravljenje luskavice ali pa se občasno poslabša. Včasih se luskavica ne pojavi več let in ostane v fazi remisije. Zimsko obdobje je lahko čas, ko se stanje lahko poslabša, medtem ko poletni meseci, nasprotno, izboljšajo kožo zaradi izpostavljenosti sončni svetlobi – pravo naravno zdravljenje luskavice.

Vrste luskavice

Obstajajo različne vrste luskavice z individualnimi značilnostmi za vsako od njih in včasih z različnimi možnostmi zdravljenja luskavice. Praviloma ima oseba določeno vrsto luskavice. Ko je ena vrsta jasna, se lahko pojavijo druge oblike:

• Luskavica v plakih
  To je najpogostejša vrsta luskavice, saj za njo trpi 80 % vseh bolnikov z luskavico. Zanjo so značilne luske srebrno bele barve in vnete lise rdeče barve. Pojavi se lahko na kolenih, komolcih, spodnjem delu hrbta in lasišču, lahko pa se pojavi kjer koli.
• Inverzna luskavica
  Najpogostejša mesta, kjer se pojavi inverzna luskavica, so pazduhe, pod prsmi, v dimljah, kožne gube na področju genitalij in zadnjice.
• Eritrodermična luskavica
  Eritrodermična luskavica je večinoma vnetna bolezen, ki se pogosto razširi po celem telesu. Eritrodermična luskavica lahko pogosto povzroči nestabilno psoriazo v plakih. Glavne značilnosti kože v tem obdobju so epizodna, obsežna, svetla rdečina.
• Gutatna luskavica
  se kaže v majhnih rdečih lisah, ki se začnejo v otroštvu ali mladosti.
• Pustulozna luskavica
  Pustulozna luskavica se pri odraslih običajno kaže v obliki nenalezljivih gnojnih mehurjev z rdečico okoli njih. Bolezen se ne prenaša, saj ni okužba.
• Palmoplantarna luskavica
  PPP ali palmoplantarna luskavica (palmoplantarna pustuloza) se kaže precej drugače. Mozki se nahajajo na dlaneh in podplatih in v povezavi s tem dobijo ustrezno ime »dlan« ali »rastlina«.
• Luskavica na nohtih
  Četrtina (celo polovica) vseh bolnikov z luskavico trpi zaradi sprememb na nohtih , čeprav se pogosteje pojavljajo pri bolnikih s psoriatičnim artritisom.
• Luskavica lasišča
  Pojavi se na zadnji strani glave, vendar so ji izpostavljeni tudi drugi deli lasišča. Tam so vidne rdeče lise s srebrno belimi luskami, ki so debele. Opažena sta srbenje in izpadanje las, vendar je to individualno.
• Psoriatični artritis
  Psoriatični artritis povzroča veliko bolečin in pojavljajo se madeži na sklepih in koži. Za bolezen je značilno vnetje kože okoli sklepov. Po ocenah za njo trpi približno milijon odraslih. Med psoriatičnim artritisom opazimo otekanje, naraščajočo bolečino v sklepih, luske, rdečino in kožne lezije.

Simptomi luskavice

Luskavico običajno ločimo od drugih bolezni po posebnih simptomih luskavice : rdeči in rožnati barvi pik z odebeljeno, suho kožo. Običajno prizadene kolena, komolce in lasišče. V bistvu se lahko manifestacije pojavijo povsod po telesu. Pogosteje pa se pojavi na mestu poškodbe, ponavljajočega se drgnjenja, odrgnin.

Luskavica se kaže na različne načine. Včasih so majhne izbokline sploščene, včasih pa so velike plošče debele z dvignjeno kožo. Za luskavico so značilne velike luske, rdeče lise, pa tudi suha koža rožnate barve.

Hkrati se lahko pojavi več simptomov luskavice. Zajema psoriazo vulgaris, ki je najpogostejša vrsta bolezni, gutatno psoriazo, za katero so značilne majhne pike, ki so podobne kapljicam, inverzno psoriazo, ki se običajno pojavi v predelu pod pazduhami, blizu popka in zadnjice, ter pustulozno psoriazo, ki se kaže v majhnih mehurčkih s tekočino v notranjosti. Poleg tega se ločena bolezen, ki se kaže na dlaneh in podplatih, imenuje palmoplantarna psoriaza.

Vzroki za psoriazo

Raziskave kažejo, da lahko vzroki za luskavico vključujejo določene motnje imunskega sistema , ki je odgovoren za delovanje belih krvničk, ki ščitijo organizem pred okužbami. Ko bolnik trpi za luskavico, je njegova koža vneta zaradi aktivnosti celic T (belih krvničk), kar prispeva k hitri rasti kožnih celic. To se kaže v dvignjenih lisah na koži.

Če kdo v vaši družini trpi za to boleznijo, ste v skupini tveganja in jo lahko razvijete, saj ste nosilec gena. Če imata oba partnerja v paru luskavico, imata v 50 % primerov otroke, ki prav tako trpijo za to boleznijo. 30 % bolnikov z luskavico je dobilo težavo, ker jo je imel tudi kdo v družini.

Poleg dednih dejavnikov obstajajo še nekateri drugi vzroki za luskavico , ki lahko povečajo možnost za nastanek luskavice:

• Poškodbe kože: poškodbe kože so lahko povezane s plaki v obliki luskavice. Luskavico lahko povzročijo na primer okužba kože, vnetje kože, nepravilna nega kože ali preveč praskanja.
• Sončni žarki: Večina bolnikov običajno misli, da je sončna svetloba dobra za njihovo stanje. Kljub temu nekateri menijo, da preveč sončne svetlobe poslabša njihove simptome. Sončne opekline lahko močno poslabšajo luskavico.
• Streptokokne okužbe: zaradi nekaterih dokazov je bilo razkrito, da streptokokne okužbe povzročajo psoriazo v plakih. Bakterije, ki jih vsebujejo, lahko povzročijo gutatno psoriazo. Ta vrsta psoriaze se kaže v majhnih rdečih pikicah, ki se pojavijo na koži.
• HIV: Luskavica se običajno poslabša, če se oseba okuži z virusom HIV. Po drugi strani pa v napredovali fazi bolezni ni tako aktivna.
• Zdravila: nekatera zdravila lahko poslabšajo vaše stanje, če imate luskavico.
• Čustvena napetost: številni ljudje opažajo, da je luskavica tesno povezana s čustveno napetostjo in tesnobo . Večja kot je, slabše je stanje luskavice.
• Kajenje: izogibati se je treba tveganju kronične luskavice v plakih, ki je večje pri kajenju .
• Alkohol: Alkohol je še posebej neugoden za luskavico, kar je še posebej izrazito pri mladih moških in moških srednjih let.
• Hormonske spremembe: Luskavica je močno povezana s hormoni in spremembami, ki jim je organizem izpostavljen. Luskavica je najbolj izrazita v puberteti ali med menopavzo . Med nosečnostjo ženske občutijo boljše stanje kože. Povsem obratno pa je takoj po rojstvu otroka.

Znanstveniki so dokazali, da obstajajo tudi drugi vzroki za luskavico, kot so alergije , vreme in prehrana, ki lahko poslabšajo luskavico.

Kako se znebiti luskavice?

Kako se znebiti luskavice? Najprej določite stadij bolezni in šele nato predpišite zdravljenje luskavice. Eden od odločilnih dejavnikov je vrsta luskavice . Zdravnik vam bo za začetek verjetno priporočil nekaj lokalnih krem, šele kasneje pa se lahko zdravite z različnimi, resnejšimi zdravili za zdravljenje luskavice.

Ko se enkrat odločite za zdravljenje luskavice, obstaja veliko alternativ, vendar lahko le zdravnik oceni učinkovitost izbranega zdravila za zdravljenje luskavice, ki vam bo osebno ustrezalo. Zdravljenje luskavice ne sme imeti stranskih učinkov.

Možnosti zdravljenja luskavice

Konvencionalne metode zdravljenja

Konvencionalna zdravljenja luskavice se osredotočajo na zmanjšanje vnetja, uravnavanje proizvodnje kožnih celic in nadzor simptomov. Te možnosti se razlikujejo glede na resnost in vrsto luskavice.

• Lokalno zdravljenje: Za zmanjšanje vnetja in srbenja se pogosto predpisujejo lokalni kortikosteroidi. Druge lokalne možnosti vključujejo analoge vitamina D, premogov katran, salicilno kislino in zaviralce kalcinevrina. Te kreme in mazila se pogosto uporabljajo za blago do zmerno luskavico.
• Fototerapija: Znana tudi kot svetlobna terapija, ta metoda zdravljenja vključuje nadzorovano izpostavljenost ultravijolični (UVB) svetlobi. Fototerapija pomaga upočasniti rast prizadetih kožnih celic. Običajno se priporoča pri zmernih do hudih primerih ali pri bolnikih, ki se ne odzivajo dobro na lokalna zdravila.
• Sistemska zdravila: V hujših primerih se uporabljajo peroralna in injekcijska zdravila. Mednje spadajo metotreksat, ciklosporin in biološka zdravila, kot sta adalimumab in etanercept. Ta zdravila ciljajo na imunski sistem, da zmanjšajo vnetje in preprečijo izbruhe. Zaradi morebitnih stranskih učinkov se sistemsko zdravljenje običajno upošteva, ko druge možnosti ne uspejo.

Naravni in alternativni načini zdravljenja

Mnogi posamezniki imajo raje naraven pristop, da bi se izognili dolgoročnim stranskim učinkom, povezanim s konvencionalnimi terapijami. Naravni izdelki so namenjeni lajšanju simptomov, zmanjševanju vnetja in podpori procesa celjenja telesa brez sintetičnih kemikalij.

• Zeliščne kreme za lokalno uporabo: Te kreme pogosto vsebujejo sestavine rastlinskega izvora, znane po svojih protivnetnih, protimikrobnih ali vlažilnih lastnostih. Nanesejo se lahko neposredno na prizadeta območja, da se ublaži srbenje, luščenje in rdečina.
• Olja in mehčala: Naravna olja, kot so kokosovo olje, jojobino olje in ognjičevo olje, lahko navlažijo kožo in zmanjšajo luščenje. Ta mehčala pomagajo obnoviti kožno pregrado in ohranjati vlažnost.
• Kopelne tretmaje: Kopeli z ovsenimi kosmiči, epsomsko soljo in soljo Mrtvega morja se pogosto uporabljajo za mehčanje zobnih oblog in pomirjanje razdražene kože. Redna uporaba lahko pomaga zmanjšati luščenje in nelagodje.
• Prilagoditve življenjskega sloga: Obvladovanje stresa, uravnotežena prehrana in izogibanje sprožilcem, kot so kajenje, alkohol in določena živila, so bistveni deli vsakega načrta za obvladovanje luskavice. Zdrav življenjski slog podpira imunski sistem in zmanjšuje verjetnost izbruhov.

Tako naravno kot konvencionalno zdravljenje je lahko učinkovito, če se uporablja pravilno. Izbira je pogosto odvisna od posameznikovega stanja, preferenc in odziva na zdravljenje.

Naravni izdelki za lajšanje luskavice

Zeliščne kreme in mazila

Naravne kreme in mazila se pogosto uporabljajo za lajšanje simptomov luskavice. Ti izdelki se običajno nanesejo neposredno na prizadeta območja in so namenjeni pomirjanju srbenja, zmanjševanju rdečice in spodbujanju celjenja kože. Številne od teh formul vsebujejo zeliščne izvlečke, znane po svojih pomirjujočih in vlažilnih učinkih. Pogosto ne vsebujejo umetnih konzervansov, dišav in agresivnih kemikalij, zaradi česar so primerni za občutljivo kožo.

Naravna olja in masla

Olja in masla, pridobljena iz rastlin, se pogosto uporabljajo za ohranjanje vlažnosti kože in preprečevanje izsušitve, povezane z luskavico. Izdelki, ki vsebujejo kokosovo olje, karitejevo maslo, olivno olje ali avokadovo olje, ustvarijo zaščitno pregrado na koži. Pomagajo zadrževati vlago in zmanjšati luščenje, kar lahko zmanjša nelagodje, ki ga povzročajo izbruhi.

Dodatki za kopel za lajšanje luskavice

Naravni izdelki za kopel , kot so epsomska sol, sol Mrtvega morja ali koloidni ovseni kosmiči, se pogosto uporabljajo za pomiritev razdražene kože. Ti dodatki za kopel se običajno dodajo topli vodi in pomagajo zmehčati odebeljene predele, hkrati pa pomirjajo vnetje. Redna uporaba lahko izboljša teksturo kože in zmanjša luščenje.

Izdelki na osnovi prehranskih dopolnil

Nekatera naravna zdravljenja luskavice vključujejo prehranska dopolnila , ki podpirajo telo od znotraj. Ta dopolnila pogosto vsebujejo rastlinske spojine, vitamine in minerale, ki pomagajo ohranjati zdravo kožo in podpirajo imunski sistem. Namenjena so obvladovanju luskavice s spodbujanjem notranjega ravnovesja.

Naravni spreji brez alkohola

Naravni spreji , zasnovani za lajšanje luskavice, ponujajo nemastno in enostavno rešitev za nanos. Ti izdelki običajno vsebujejo zeliščne vodne izvlečke in ne vsebujejo alkohola ter sintetičnih sestavin. Zagotavljajo hiter hladilni učinek in so priročni za uporabo na večjih površinah ali težko dostopnih mestih.

Kako naravni izdelki pomagajo lajšati psoriazo

Vlaženje in podpora kožni pregradi

Naravni izdelki pomagajo ohranjati vlago v koži , kar je bistveno za obvladovanje luskavice. Luskavica pogosto povzroči, da koža postane suha, razpokana in luskasta. Naravna olja in masla ustvarijo zaščitno plast na površini kože. Ta plast zadrži vlago in preprečuje nadaljnje izsušitev. Izboljšana hidracija zmehča obloge, zmanjša luščenje in lajša srbenje.

Protivnetni učinki

Številne naravne sestavine imajo protivnetne lastnosti , ki pomagajo zmanjšati rdečico, oteklino in draženje. Luskavico povzroča vnetje v koži. Z umirjanjem vnetnega odziva lahko naravni izdelki zmanjšajo intenzivnost in pogostost izbruhov. Redna uporaba pomaga obvladovati vidne simptome in izboljšati splošno udobje kože.

Modulacija imunskega sistema

Nekatere naravne spojine podpirajo imunsko ravnovesje . Ker je luskavica povezana s prekomerno aktivnim imunskim odzivom, so lahko koristni izdelki, ki pomagajo modulirati ta odziv. Čeprav niso tako agresivni kot farmacevtski imunosupresivi, naravni izdelki ponujajo nežnejši način za umiritev prekomerne aktivnosti imunskega sistema, ne da bi pri tem povzročali večje stranske učinke.

Antioksidativna zaščita

Naravne sestavine pogosto vsebujejo antioksidante, ki ščitijo kožo pred poškodbami . Menijo, da oksidativni stres poslabša simptome luskavice. Z nevtralizacijo prostih radikalov antioksidanti pomagajo ohranjati zdrave kožne celice in podpirajo procese obnavljanja kože. To lahko pomaga zmanjšati resnost madežev in sčasoma spodbudi čistejšo kožo.

Pomirjujoči in hladilni učinki

Številni naravni izdelki nudijo takojšnje olajšanje s pomirjanjem razdražene kože . Sestavine, kot sta aloe vera in ognjič, lahko ob stiku ohladijo kožo in ponudijo hitro olajšanje od pekočega ali srbečega občutka. Ti pomirjujoči učinki izboljšajo kakovost vsakdanjega življenja ljudi, ki se soočajo s trdovratnimi simptomi luskavice.

Z odpravljanjem temeljnih vzrokov za nelagodje – suhosti, vnetja in imunskega neravnovesja – naravni izdelki ponujajo nežen in podporni pristop k obvladovanju luskavice.

Pogoste sestavine v naravnih izdelkih za luskavico

• Aloe vera se zaradi svojih pomirjujočih in vlažilnih lastnosti pogosto uporablja v naravni negi kože. V izdelkih za luskavico pomaga pomiriti razdraženo kožo, zmanjšati rdečico in pospešiti celjenje. Njen hladilni učinek zagotavlja hitro olajšanje srbenja in pekočega občutka.
• Kokosovo olje je pogosta osnova v številnih naravnih mazilih in kremah. Pomaga hidrirati suho kožo in zmanjšati luščenje. Njegova mehčalna narava ustvarja zaščitno pregrado, ki zadržuje vlago in podpira regeneracijo kože.
• Olje čajevca je znano po svojih protimikrobnih in protivnetnih učinkih. V majhnih koncentracijah lahko pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti okužbo razpokane ali poškodovane kože. Zaradi svojih čistilnih lastnosti ga pogosto vključijo v lokalne izdelke.
• Koloidni ovseni kosmiči se uporabljajo v številnih izdelkih za kopel in telo zaradi svoje sposobnosti pomirjanja srbenja in mehčanja hrapave kože. Zagotavljajo nežno plast zaščite in lahko pomirijo izbruhe luskavice med izbruhi.
• Ognjič je rastlinski izvleček, ki se uporablja zaradi svojih pomirjujočih in obnavljajočih lastnosti kože. Pomaga zmanjšati draženje in spodbuja obnovo tkiva. Ognjič pogosto najdemo v kremah, mazilih in pršilih za občutljivo ali vneto kožo.
• Karitejevo maslo je naravna maščoba, pridobljena iz karitejevega drevesa. Bogato je s spojinami, ki zadržujejo vlago, in zagotavlja dolgotrajno hidratacijo. Njegova gladka tekstura pomaga izboljšati elastičnost kože in zmanjšati luščenje.
• Izvleček kamilice ima pomirjujoče in protivnetne učinke. Pogosto se doda kremam in balzamom za zmanjšanje draženja kože in podporo udobju na občutljivih ali vnetih predelih.

Kako preprečiti luskavico?

Za preprečevanje psoriaze so potrebni preprosti koraki :

• Izogibajte se vsemu, kar lahko povzroči luskavico, na primer kajenju, preveč soncu in stresu. Jemljite preventivna zdravila za zdravljenje luskavice in težavo boste zmanjšali na minimum. Vendar je treba omeniti, da lahko prekomerna izpostavljenost soncu pri nekaterih ljudeh prinese olajšanje, pri drugih pa se lahko zgodi ravno nasprotno.
• Alkohol sicer velja za tvegan, vendar za moške srednjih let ne bi smel predstavljati težav. Če imate luskavico, se izogibajte alkoholu ali ga uživajte v majhnih količinah.
• Če imate luskavico v plakih , ni potrebe po posebni dieti . Vzrok za luskavico so stafilokoki, ki vplivajo na telo in se kažejo kot oteklina, mehurji in gnoj v notranjosti.